本人男33岁，一周跟媳妇三四次性生活， 但经常被嫌弃性生活时间短，媳妇很不满足我该怎样提升？
性生活时间短怎么办？
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性生活重要的从来都不是数量而是质量啊
而且由于生理结构的不同，女性膏潮的点来的总是比男性要迟一些的，如果你总是性生活时间很短就结束的话，那你老婆是很难从中膏潮的。时间久了，总是不能从性生活中得到满足的话，你们之间的夫妻感情还有家庭关系难免会受到影响。
你在啪啪的时候尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女人性感觉散漫的特点，辅以爱抚动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其膏潮早些到来。当你感到有强烈的she精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制she精的发生。停息片刻后再继续，这样做的话可以避免习惯性过早she精现象。
你每次啪啪前可以先喷点耐美尔延时喷剂这样可以降低你gui头的敏感性，从而达到安全有效的延长性生活时间的目的。还可以通过改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，这样可以降低gui头的敏感度也是有很好的作用的
你可以试试我说的方法，应该对于改善你的问题还是很有效果的。相信这样一来，你老婆不仅不会再嫌弃你，可能还会各种夸你崇拜你呢
发布于 2021-07-22 10:39
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- 鼠尾草
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一般来说，男性的性欲会比女性高很多，所以在夫妻生活当中往往都是男性在做引导工作……
但有很多男性遇到过这样的情况，也就是自身性欲很强但性生活的时间却很短。究其原因每个人都不同，所以男性就需要从多个层面改善治疗。
为什么男性的性欲强，性生活时间却短？
性生活太频繁
对于新婚男性来说，因为刚刚接触到性生活，所以就会表现的很好奇，会不停去诱惑妻子与其过性生活。而对于他们来说，毫无节制的性生活会大大影响其性功能，时间久了就会出现性生活时间过短的情况。
夫妻间聚少离多
对于长时间漂泊在外的男性来说，在归家时见到妻子就会出现极强性欲，但因为他们长时间没过性生活，所以妻子的反应就会格外强烈，进而对于男性精神层面刺激就会加大，就会引发男性出现过早she精情况。
性生活的方式不当
有很多男性就属于性欲强的类型，而他们在过性生活时，会忽略事前调情这个步骤，喜欢直奔主题。但没有事前调情对于他们的妻子来说，就很难快速进入到状态中，使得妻子的性器官会特别干涩，从而会引发男性出现过早she精情况。
肾虚
对于肾虚男性而言，即便是他性欲很强，那也很难有过长性生活时间。这是因肾虚最直接的表现就是早泄，毕竟肾脏是男性性器官勃起的主要控制中枢。此外，肾虚男性也易出现阳痿，进而也会影响其性生活的时长。
其实男性面对早泄性生活时间短的问题不要怕，虽说性生活男方坚持的时间越长，女方达到膏潮的可能性就越大。但是通过运动锻炼是可以降低gui头敏感，延长性生活时间，这里介绍以下几种方法希望帮到你
使用延时喷剂
这也是最方便最快捷的方法，将耐美尔延时喷剂涂在gui头上，可以降低gui头的敏感性延长性生活时间，基本可以延时40分钟以上。延时喷剂对所有类型的早泄患者都有效果，推荐选择纯中药制剂的延时喷剂，安全效果好。
前戏充分
爱爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性she精过快的遗憾。
戴上避孕套
一般这样比直接爱爱间要长。虽然有人说，戴上避孕套爱爱好比穿着雨衣洗澡，但是对于性生活时间短的人群来说，可以很大程度降低gui头敏感。
加强锻炼增强体质
一般体质较好的人爱爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养，负重深蹲、仰卧起坐、爬楼梯等运动都可以，但是要坚持，半途而废是没有效果的。有人说吃三鞭、玛咖之类的东西很管用，但补肾壮阳这类药品只对肾虚引起的早泄有用，如果你是肾虚，最好找医生辩证是肾阴虚还是肾阳虚后，再用药，对症治疗。
包皮环切手术
好多gui头敏感度过高的人群，都是因为包皮过长，没勃起或勃起的情况下包皮覆盖在gui头表面，这种人群gui头敏感度肯定高，所以最好的解决方法就是去医院做个包皮环切手术会好得多。
改变爱爱时间
大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄的男性而言，应适当改变爱爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。
性生活要养成规律
性生活要有规律，避免过度频繁，过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动，有助调节性欲，养生规律的生活起居习惯，保证充足的睡眠，这样既能提高性生活时间又能满足自己的超强性欲。
发布于 2020-09-13 13:25
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- 平胸飞机场
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老铁 男人30几岁可以理解，但是你光爱情动作片次数多有什么用，性生活时间短也照样被女人嫌弃。建议你平时坚持深蹲锻炼，提提肛对时间的延长有很大的帮助。朝运动和饮食，性生活技巧方面去提升，相信延长性生活时间不是问题。
发布于 2021-07-07 09:36
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性欲强是心理上需要或者比较好这口，但性生活时间短是因为身体已经不允许了，是不是之前做的太多了，还是什么原因导致性生太频繁的问题，性生活手淫多了都会导致时间短，光想要就是射的非常的快，还是要节制啊，减少爱爱的频率锻炼恢复精力！慢慢的学会就控制有节奏了就好了！
发布于 2020-09-13 13:55
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性欲强但性生活时间短的人，肯定是开始的时候只注重次数了，一点没有节制是不行的，想了就要想了就要太频繁了，耗费太大了，一个人真的要管理好自己的生活，和人性的，一定要尊重生活规律不要胡乱的过性生活，这样才能保持好时间避免早泄时间短的问题，多注意多养身吧！
发布于 2020-09-14 17:04
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