我今年才21岁，有4/5年的手淫史，自我感觉gui头敏感，每次性生活2分钟不到就射了，完全控制不住，求自我调理的方法，我要怎么做才能控制she精的冲动？
早射怎么自我调理,怎样才能憋住she精冲动
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- 情趣丫丫
- 5
大概每个男人的心里都住着一个波多野结衣，每个女人的心里也都幻想着男票拥有加藤鹰的手指。爱情动作片男主一整一个小时，而你状态好两分钟，状态不好30秒！
人家整完一次身体被掏空，你整完一次心被掏空！是不是想死的心都有了！不要着急，丫丫这个身经百战的延时技巧传授给你。
1、不要迷恋男优
想要成为男优，器大活好身体强壮是必要条件，再经过导演的特殊训练和喂食一些药物，很快就能成为公鸡中的战斗鸡！
当然，公鸡中的战斗鸡也没那么流弊，你看到的一条龙服务，其实是多次重拍、精挑细剪出来滴，超人也会累。
人家当男优不是为了爽。指哪啪哪，指哪射哪纯属江湖卖艺，混口饭吃。这样演完一条，身体基本被掏空，各回各家，各补各肾。
再强壮的男人也经不住折腾（干过男公关的都懂），日本最高龄女优，80岁！但男优基本不到一年就会退出。
所以不要迷恋男优，好好搬砖！娶个媳妇随心所欲地啪啪啪才是你最正确的选择！
2、但…但是真的好快啊
好吧！咱调整好心态，不去迷恋男优，我就是我，不一样的烟火！但你知道烟火有多快吗？
有个小伙伴说，他追妹纸用了半年，把妹纸叫去开房设计了一个星期，付出的财力和物力无数！
结果，他坚持了30秒……
再约时，妹纸说，这么快你觉得有意思吗？
小伙那个肝肠寸断啊~恨不能被加腾老师附体，去找妹纸重新定义什么叫“有意思”！
3、我是不是…传说中的早泄？
介个嘛不一定！单身狗“千年啪一回”快是正常的！心情激动加上丁丁很久没摩擦太敏感，别说30秒了，指不定没进去就喷了！
这种情况别捉急，好好撩妹整个女票，不怕腰折的每天多啪几回，积累经验啪出水平，你就是老司机！
除了长时间没啪外，妹纸太勾人、或你自个的身体状态都有可能影响你的发挥，一两次证明不了啥！
一般来说呢，如果你经常啪，并且能坚持在音道里折腾2～6分钟就是正常的，如果经常在2分钟以内，基本是出事了！
妹纸需要啪10分钟以上才能达到糕潮，你每次都一两分钟就歇火，妹纸的性福生活就没了！
几个月甚至几年没个糕潮，谁还没点脾气了？妹纸发脾气事小，织绿帽闹离婚才是大事，咋整？征服她呀！
4、伟哥…靠谱吗？
这时候，伟哥就成了很多小哥哥的选择！但它靠谱吗？
其实吧，伟哥的有效成分是西地那非，确实可以帮助丁丁充血，就像泰迪附体一样，就算已经射过一次，只要情yu高昂，依然可以快速勃起。
但是，它也就仅仅限于帮助勃起而已，对于能正常勃起的男士，基本没效果或者效果很弱，而且伟哥更没有延时功效！！
有木有副作用？有！多得很：会头晕、耳鸣、视觉异常等等……可能辅助性的帮助你勃起一下，爽是爽不了！年轻小伙可能仅是没经验，但用一下伟哥没病都给整有病了！得不偿失！
一句话：信伟哥不如信丫丫！
5、教你咋个憋住不射
丫丫仔细研究了小电影里各门各派的憋精大法，给大家总结了3招实用的：
① 呼吸法
创始人:田渊正浩
简介：作品超过1万部，啪过的女优超7000人，比哥这辈子吃的鸡...肉都多！！！
冲刺的时候，憋气。同时把嘴巴闭起来，这时候尿道和菊花这块会跟着缩紧，就能达延时的效果。
② 分心法
创始人：清水健
简介：当红辣子鸡，作品数不清。
快要登顶的时候，试着分散注意力，让血液从丁丁回流到大脑，从而达到延时的效果，比如：如花好丑啊！这场能赚多少钱？再攒几年可以换法拉利了！
③ 日常禁欲法
创始人：加藤鹰
简介：在座老铁有不认识他的可以不用继续看下去了！哥没有你这样的粉丝！
加藤鹰有三不原则：不吸烟、不喝酒（咖啡等刺激型饮料）、不吃红肉。除了日常工作日外，没事就去健身，联盟第一人拼的是身体，果然身体才是革命的本钱！
当然啦，最最重要的，还是要会猥琐发育。多看哥的教程，多用手和嘴，丁丁就留在最后时刻冲刺！
6真的早泄了怎么办？
如果你天天有得啪，天天啪不好，每次都是秒射，按丫丫的法子来也不成。那就用耐美尔延时喷剂，因为你先天性gui头末梢神经密集，she精阈值太低，你必须要降低敏感度才能帮助你延长she精时间。
耐美尔延时喷剂能够帮助男人提升对自我身体的掌控感，「久久」八十一个回合之后才会喷薄而出，解锁更多未知的美妙体验，轻轻一喷就能满足你的「长」时间需求。况且自己爽到才是硬道理！再说了，成为硬汉后，让女票夜夜笙歌才叫真有面儿！
发布于 2022-01-12 10:10
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- Xxrlcsv
- 2
你想调理早射这个情况的话，首先你需要尽快戒掉你这个喜欢手淫的坏习惯。
其次你需要先有一个稳定规律的性生活，每次性生活过程中有意识的控制she精，每次快要she精的时候注意拔出来小弟弟，待快感消失以后再次cha入继续性生活。也可以在每次性生活前喷点耐美尔延时喷剂，这样可以有效降低你gui头的敏感度，从而安全有效地延长爱爱时间，改善你这个早射的情况。
发布于 2022-01-12 10:11
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很多人都早射的我就有点，要说自我调理改变身体很难的，需要勤加锻炼,提高身体状况和保持精力，慢慢的就好起来了，憋住she精冲动只要靠心理和意念，自我的精神控制，在快要射的时候分散注意力，性生的时候不要太投入时间就会长点，除了这些方法，可以直接点，用延时喷剂就可以帮助控制she精的！
发布于 2020-09-14 15:16
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- 绵阳
- 0
早泄怎么自我调理，首先要戒撸，虽然戒除了之后也不能改变早泄了但是情况总不至于更糟糕，其次是加强锻炼，虽然你锻炼了也一样不能改变早泄，但是强身健体，自己感觉身体健壮了，精神状态好了，就会变得更加的自信，在女朋友面前有胸肌撑腰，身材的诱惑也是一种诱惑，她馋了你的身子，就算不能身体满足她也能视觉上满足。其他的靠自己技巧了，前戏做的时间长一点，女人阴di也能膏潮，时间不够技术凑。
发布于 2020-09-14 15:22
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你可以在爱爱的时候采取那种没那么刺激的姿势，比如女上男下，躺在床上侧着后入的姿势。这样的姿势能降低敏感性，对控制she精的冲动是有所帮助的。
还可以在啪啪的时候动作轻缓点，不要那么激烈，感觉有要she精的冲动时，赶紧拔出来，休息会，冷静一会再继续
可以再配合耐美尔使用，爱爱前喷点在gui头上，可以有效地降低gui头的敏感度，从而安全有效的帮你控制住she精的冲动，延长爱爱时间
发布于 2020-09-14 17:20
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- 不老渔翁
- 0
少撸才是最重要的，平时多练练提肛运动，既能控制社晶，提高性持久力，还能增加硬度和性功能，是非常不错的办法。但要记住坚持才能有好的效果，否则前功尽弃。
发布于 2021-10-15 11:21
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