早泄可以慢慢恢复吗？不吃药的那种，我可不想吃药啊~请问可以慢慢恢复吗？要多长时间？
有哪些方法可以延长啪啪时间
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俗云：“九浅一深，右三左三；摆若鳗行，进若蛭步。”短短16个字，足以描绘男性在同房时应有的“运动技巧”，其中最被人所津津乐道的就是“九浅一深”。
按字面意思解释：先浅进九次，再深入一掣……听着是不是非常简单？其实不然~
“九”和“一”在这里只是一个虚数，重点不在数字，而是同房时的“韵律”，与“八浅二深”“弱入强出”等房中秘术是同样的道理。
因此，大家在学习和实操的时候，可以慢慢摸索出适合自己/伴侣的韵律节奏，不一定非要照搬古籍上的数字。
那为什么古人doi要讲究韵律呢？随心所欲地运动不可以吗？
不可以。因为我们学习这些运动技巧，最主要的目的，还是在教男人自行理智控制，尽量使女性快乐，达到膏潮，而自己能避免过时间短。
简单四个字：防止早射（有没有戳中你的要害？）
为什么古人认为，男人应该“交而不泄”？
关于“交而不泄”，有这样两种说法；
①“还精补脑”之说
道家认为“精生髓”，而髓连大脑；如果不把精泄出去，精足而髓满，反补身体，延年益寿。说白了，就是男人要节欲，房事时“交而不泄”，这样就能固精强肾。
《玉房秘诀》 采女问曰：交接以泻精为乐，今闭而不泻，将何以为乐乎？彭祖答曰：夫精出则身体怠倦，耳苦嘈嘈，目苦欲眠，喉咽干枯，骨节解堕。虽复暂快，终于不乐也。若乃动不泻，气力有余，身体能便，耳目聪明。虽自抑静，意爱更重，恒若不足，何以不乐耶？
对于后宫佳丽三千的古代皇帝来说，以上方法确实是保持精力、满足多个女伴的秘诀。但是“忍精不射”得不到现代性学的支持，甚至是有害的。
因为这一行为可能会危害前列腺健康，诱发阳wei、逆行she精等性功能障碍。（咱们有固定性伴侣的就别学这招啦，得不偿失！）
②女性的性感受优先于男性
古代房中术认为，女性在性生活中的快感是男性快感的源泉和健康的保证；并且还强调了前戏的重要性。（能有这样的认知，属实是十分超前的??）
《紫闺秘书》：“男子之乐，以妇人之乐为乐。妇人既不乐，有何乐乎？”
《素女经》：“女既欢喜，男则不衰。”“情意相合，俱有悦心。”
瞧瞧，这觉悟是不是吊打了一水只顾自己爽的现代男性?
古人早就明白，男女x唤醒的时长是不同步的。男人进入状态用时短，甚至只需要简单的视觉刺激，在1秒内，丁丁就能立起来。
而女人的x唤醒，就像烧热水，需要性能量不断累积，最后方能“沸腾”。
所以传说中的“九浅一深”，就是要男性调整自己的节奏，不要一上来就横冲直撞，而是要让女人充分杏唤起后，再加速深耕，共攀高峰。
那么如何充分唤醒女性呢？答案只有一个——多做前戏。
《千金方》：“先徐徐嬉戏，使神和意感”，之后才能进入主题。
《养生方》：“先戏，两乐”，才能“交欲为之。”
一些聪明的人还会利用针灸的原理，根据经络脉穴的路线来爱抚女性——从手指尖到肩膀，足尖到大腿，彼此轻缓爱抚。
等待充分爱抚足够女性身体各部位后，才慢慢进行“九浅一深”“八浅二深”等技巧，这样女性就能获得极大的满意。
如何借鉴房中术，提升性生活质量？
无论是《玉房秘诀》、《素女经》以及所有的性古籍的原则，都主张男人应尽量理智，延后身寸精，以配合女子膏潮的到来。
这种原则直到今日，仍然是医学界所一致主张的。
据网上一些调查数据来看，男性的膏潮往往几分钟就可以到达，而对于女人来说，时间如果少于十几分钟（包含前戏），则会有“意犹未尽”之感。
然而一些男性因为性阈值较低，或者蘑菇头敏感等问题，往往容易在实质性杏爱刚开始就草草了事，甚至在前戏过程中就忍不住“缴枪”。
更别谈什么房中秘术了，学习再多又怎样？空有一身“技艺”无处施展，岂不可惜。
还没开始就结束了▲
古人云：“君子生非异也，善假于物也。”
那些30分钟＋的男性并不一定就天赋异禀，其实想要「持久」方法比你想象的简单得多。▼
通过使用延时喷剂，同样能有效增加同房时间，并且还不需要你平时辛苦锻炼，约会应急，懒人必备。
比如说耐美尔，一直是物理yan时的“香饽饽”，植物提取，温和不刺激，不会对丁丁产生刺激作用。
为什么推荐耐美尔延时喷剂？
推荐理由：
?内含温和植物成分，使用放心
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?畅爽享受，嗳嗳更和谐。
原理：内含植物成分，含马齿笕、淫羊藿、肉苁蓉等...
不减少快感的同时，降低丁丁头的敏感度，增长丁丁bo起的时间。
▲起效原理示意图
点评：事前喷几下等一会就能战斗，懒人必备。
以前也用过带麻醉的，火辣辣的难受，耐美尔延时喷剂喷上去很温和。关键是使用感受确实很棒，双方都非常享受~这么酣畅淋漓的运动，相信大家好久没有过了。
如果有口嗳的需求，只需要提前喷上，等待20分钟左右，可以去冲洗一下（不会影响效果）就可以和女伴亲密接触啦。
喷雾细腻均匀，质地清爽▲
只有“快”的男人才需要耐美尔？
在一般人看来，用延时喷剂的人都是“不行”的人，其实这种观点是不对的。
再厉害的男朋友，也不是“电动小马达”，男人总有精神不佳、兴致缺缺的时候吧？就好比去打球、去游泳，专业运动员也会有发挥不好的时候。
所以有必要跟大家纠正一下：并不是只有时间短才能用延时喷剂，正常人想要提升自我都可以用~
这真没什么的，也是为了女票的性福。真心建议每个想增强自信、提升爱爱质量的男性尝试一下！
一个小提示：
虽然耐美尔的回购率很高，但在不同体质人群身上具体效果也会有差异。“别担心！”虽然不能保证一定适合你，但我们可以保证签收15天内 使用不满意全额退！
耐美尔喷剂一支10ml，现在活动价低至178元，均次使用成本低至5元左右！
与几百几千的酒店约会费用相比，使用一次耐美尔的成本几乎可以忽略不计。
平时在家里、包里放上两瓶，即使偶尔状态不好也有备无患，再也不用担心让她失望了！
发布于 2024-03-07 16:46
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- 荸荠
- 50
吐血整理，不吃药，不打针，还能延长夫妻俩的爱爱时间。
爱爱某种程度就是一种身体语言、是一种运动，但熟能生巧。作为老司机，大家请坐好，要飙车了..
男人怎么样才能时间长一点？
1.连续多次作战，时间会变长。不过年轻人啊，只有累死的牛，没有耕坏的田，男生要量力而行。跨过不应期，丁丁不敏感了，时间自然就长了。
2.分散注意力。激情的时候思想偶尔出一下小差，想想明天的工作，或者足球比赛，总之就是分散注意力，这样时间也能长一些。
3.早晨做，晨勃做，可能还憋着尿。此时精力充沛闲，身体还未苏醒不会特别敏感，所以有效。记得做完后尿尿。
4.找到自己省力，不敏感的姿势。这完全就是经验，每个男人不同，有的人对后入没什么感觉，可以做很久，但有些男性后入就是秒射，所以每个人都可以去探索适合自己的姿势。
5.放松脚踝和腿部肌肉，下拉睾丸。因为越兴奋肌肉崩得越紧，当你觉得快要she米青的时候，深呼吸让自己全身放松下来，放松训练可以起到一定的延时作用，she米青的时候，睾丸提升，拉扯睾丸会打断这一反应而达到延时的效果。
那些坚持训练的“神功”会帮助我们改善并做到控制she米青的方法。
这些方法都是临床上有效的，在掌握这些技术之前，你需要先了解男人she米青的两个阶段。
第一阶段称为she米青“不可避免阶段”，那是在射出精液前的阶段，在这时候男人感到他已失去了控制，非she米青不可。由于前列腺和精囊的收缩所产生的这个阶段，历时约两秒到四秒钟。
第二阶段是she米青的阶段，精液由丁丁中的尿道射出，she米青第一阶段一开始，一直到第二阶段结束为止，男人都无法凭意志力量来阻止she米青。
1.动停技术
降低敏感度，从而改善she米青过早的技术。你需要：找到安全的环境，伸出你的女朋友，准备润滑油和纸巾。用润滑液zi蔚是模拟真实爱爱，减少摩擦损伤，男人，爱自己多一点。
用手刺激丁丁及gui头，直至she米青迫近，然后停止刺激，待兴奋高涨的she米青感消失后再重新刺激丁丁。每次快要she米青的时候停下来30s左右分散注意力，之后再次重新刺激，把zi蔚的时间延长到8分钟。
2.挤压法
此方法有席尔曼教授发明并被马斯特斯等修改并广泛推广使用（伴侣共同完成）
需要先做性感集中训练，让男性完全放松，女方对丁丁不断施加刺激，并充分勃起。用指腹，待男方感到she米青迫近时，食指和中指放在丁丁另一面，位于冠状够的上下方，施加压力的方向是前后，每天坚持15~30次，可明显加强一直she米青的能力，延长潜伏期。手指的位置都相同，施用压力的时候，三只手指同时挤压，每次挤压三四秒钟。
3.PC肌锻炼
其主要是锻炼从耻骨到尾骨的一系列肌肉群。1948年美国医师kegel就发明了这项运动来解决人类因为产后、肥胖、或是年长盆骨的肌肉都会变得松弛，容易造成尿失禁。1952年，kegel又写了篇论文发现那些做了kegel运动的女性在aiai中GC变得更容易、更快并且更强烈，因此人们开始注意这项运动对aiai的影响。
当PC肌活动时，它可以牵扯丁丁，从而控制男性的勃起活动。PC肌就和人体身上其他大部分肌肉一样越强壮就越有力、稳定，通过锻炼这块肌肉可增加进入丁丁的血流量，还可增加勃起的力度和硬度，以及每次爱爱的快感。也就是说通过锻炼PC肌可以让你逐步控制丁丁勃起及she米青，从而增强she米青的力量并提高she米青时的快感。
发布于 2024-03-07 15:16
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- 走马炮局
- 32
我用的耐美尔喷剂，拿到使用产品后，内外看了一遍，信息非常全面，产品成分，产品状态，有效成分，适用范围和使用说明都非常的详尽。不良反应和应对措施也很到位。 里面还有耐冲击震荡的保护膜。对抗暴力快递非常有效。卫消准字产品。包装上面该有的信息都非常全面，一看就是正规产品。
发布于 2021-07-05 17:30
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- 小美
- 11
如何延长爱爱时间，相信是很多男人都想要知道答案。在性生活中，有很多男性都希望自己能保持强劲的身躯，延迟爱爱时间，让自己享受到更多的快感。而对于一些早泄患者来说，更是希望自己能延长爱爱时间。
男人对自己的性持久能力很关注，于是市面上土的“金枪不倒”药充斥城乡各地，洋的“伟哥”令男人不惜重金购买，以求一快！但药物也有副作用，大多数“哔哔”会使经常的使用者产生依赖性，其后果就像吃白粉一样会上瘾。
“伟哥”是一种较为理想的药物，使用者产生的依赖性较小。但由于是垄断药物，其价格之昂贵是一般中国人难以经常使用的。而且暂时要市一级医院的主治医生才有权开出，正常渠道上药店根本买不到。
所以我们最好还是不要依靠药物的作用，应当只靠自身的一些技巧或方法来延长爱爱时间。这样做没有什么副作用，虽然可能掌握这些方法时有一些难度，但只要花一点时间，多试几次。我想很多人都能做到。
一种是控制射精的方法
跑过长跑的朋友都知道，长跑有个极限时间段。当极限时间出现时，人会感到很辛苦。但如果熬过这段时间，人会觉得很轻松，会感到跑多远都没问题。其实在爱爱的过程中，与长跑相似，也存在着“极限时间”的现象。
当爱爱到一定时间时，人会感到较强烈的要射精感觉，就像长跑中的极限时间。这时你当然可以尽情一射。但这时的爱爱时间一般都不会很长，所以你可要做好承受女友白眼的心理准备(当然如果你的女友“要求”不高那又另当别论)。
如果你想延长爱爱时间的话，你这时应尽量避免射精，可以采用放缓节奏、甚至完全停下了。如果这样还有很强的要射精的感觉，你可以停止动作，使要射精的感觉逐渐消失。
当然这个过程有个度的问题。因为在你尽量避免射精，使射精的感觉逐渐消失的过程中，小弟弟会越来越软，这是你就要很注意了，可不要过了头，要不丁丁太软了可就难以再进入了，甚至会彻底软下来，那可就麻烦了。
当要射精的感觉过去以后，你再继续进行“活塞运动”。这样你就会发现，你再进行多久的爱爱都可以了，你不用什么“伟哥”也可以金枪不倒。比如做一个钟头以上，如果在这个过程中你还出现要射精的感觉，你还是采用同样的方法，让射精的感觉逐渐消失，循环使用就可以了。
另一种方式就是男人坐立式的体位
男人之所以有时射精太快，除了有时是因为太激动太兴奋而不顾一切外，很重要的原因就是男人所受到的刺激太大，一方面是女人v道的刺激，另一方面，一些姿势本身也造成了小弟弟的敏感。
比如男上女下方式，男人向下俯身，本身就会造成了男人全身的注意力和感觉集中在下身一处，使丁丁承受了更大的的心理上的压力。而且男人丁丁的根部是个很敏感的部位。
采用男上女下方式时，女人的耻骨对丁丁的根部刺激比较明显，这是男人很容易冲动。那有没有一种除了减轻v道给与的刺激外，相对来说因为啪啪姿势本身带来的“压力”也较小而使时间延长的体位呢?有的，这就是然男人坐立式体位。
男人坐立式体位，就是啪啪时，男人坐立，而女人最好躺着，男女面对面。当然这种坐立与女上位时男女下身紧贴的坐立不同，男女的下身要保持一定的距离。坐立式体位能减少对小弟弟的刺激、延长爱爱时间的原因就在于男人做立时，人的重心不会向下，也就是不会向下身倾斜，这就减少了小弟弟所受到的刺激。
其次，男人做立时，较为舒适，压力不大，啪啪时也会比较放松，这样同样也会减少男人所受到的刺激。再有就是男人坐立时，进入角度较为顺当，不会因与yin道的位置角度不同而有太大的扭曲情况，这样就会较为“轻松”，较少刺激。
所以，男人做立式体位能减少男人丁丁的敏感度，延长爱爱时间。当然采用这种方式时，如果遇到确实要射精的情况，也可以采用上面介绍的第一种方式停止射精的方法。
第三种方法就是男人站立式
男人站立式可以达到延长爱爱时间的目的。男人由于采用站立式，人的重心平均，比较舒服，因此也就能较好的改变了采用男上女下方式时男人全身的注意力和感觉集中在下身一处的问题。
另外，由于男人是站立，而女人是倘或坐立，女人对男人的刺激会比较小。
采用这种方式时。女人躺在床的边缘，丁丁尽量贴在床边，男人站立。这样的话男人男人可以更方便地进入，进入的也比较深，同时女人对男人丁丁的刺激也比较小。
当然，如果心情和条件允许，女人也可以躺在或坐在桌子之类的地方，男人站立。这样的效果与在床上一样，不同的是更有新意。
发布于 2022-02-18 13:02
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- 从来没有
- 3
事实上时间短并不是病，有很多方法都是可以巧妙的帮助延长爱爱时间的，比如下面这些就是我身经百战总结出来的经验，肯定对你有用。
你可以试着增加多次作战，这样she精时间会随着次数的增加而变长。如果你体力不行的话，爱爱时分散注意力，思想偶尔出一下轨时间也会得到相应延长，想想明天的工作，或者足球比赛，或者自己银行卡里的存款，掐自己大腿，需要注意的是不要想到让你害怕的事情，否则会软。
当然关键在双人运动时找到自己省力，不敏感的姿势这也是很重要的一点，啪的时候还要放松脚踝和腿部肌肉，因为越兴奋肌肉崩得越紧，当你觉得快要she精的时候，深呼吸让自己全身放松下来，放松训练可以起到一定的延时作用，she精的时候，睾丸提升，拉扯睾丸会打断这一反应而达到延时的效果。
兄弟说句实在话，有些成人用品店里的延时喷剂一定程度上效果也是蛮不错的，如果你觉得上述方法太累或者怎么样，果断使用延时喷剂得了，既方便轻巧又能延长半个钟头，实在是省心太多，每次用我都是如鱼得水，媳妇被我征服的死去活来的天天要，很多时候我这头牛实在是吃不消啊..
发布于 2021-08-31 13:57
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