男人房事几分钟算正常

五月雨关注

发布时间：2020-09-20 08:27

最近时间好像都有点短，老婆不太满意。大家一般都是几分钟啊，怎么才能让时间长一点呢

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yang_198304
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男人房事几分钟算正常？这个问题如果单纯从时间上来说在五分钟以上算正常。但是如果从女性的满意度来说，你得让你的女人至少对50％以上性生活满意才算正常。所以泄不早泄还是看女性，如果你能满足女性，那么你就不是早泄，如果不能那么你就是早泄，一般女性膏潮满足需要15分钟左右，所以男性需要提升在二十分钟。
这对男性来说要求还是比较高的。因为由于男人和女人生理结构的不同，女人的膏潮点总是会比男人来的慢一些。所以很多男人如果时间太短的话，女人是很难从中获得满足的。
要想解决你现在的困扰，让你老婆满意的话。
首先你要做到心理方面克服焦虑的情绪，增强自信，要将爱爱想象成生活中普通的事。不要还没开始就恐惧自己早泄，这样越想就越容易早泄。在爱爱的过程中要心不在焉，学会分散我们的注意力。
其次你需要坚持锻炼、健康生活“三分治七分养”，坚持运动锻炼，饮食作息规律，早睡早起，少熬夜，减少烟酒的摄入。自身身体素质比吃药更重要，不注意养生调理，吃再好的药都没用。
最后延时喷剂辅助最简单快速的，可以选择耐美尔延时喷剂这种的中药类的。一般来说，适当规律的锻炼加上延时喷剂的辅助，可以有效的延长爱爱时间。男用延时喷剂是目现在许多男性改善早泄的首选方法。延时喷剂的选择上一定要注意看好成分。一定要买那种纯植物的中药类延时喷剂。这类型的延时喷剂主要依靠其成分中的一些纯植物提取物渗透到敏感神经细胞，以此来降低生殖器的敏感程度，提高激发身寸米青的刺激强度，在一定程度上起到延长房事时间的效果。而且是安全也没有副作用的。
希望我的几点建议可以帮到你，祝你和你老婆可以快点拥有让双方都满意的性福生活。

发布于 2020-09-20 10:14

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