酷暑炎热，气温持续飙高，经常趴趴走晒日头，是不是觉得头晕、胸闷又胀气，喝多少水都解不了渴?中医师指出，中医的「中暑」与西医的「中暑衰竭」类似，容易因为流汗过多而脱水，可透过刮痧加茶饮预防。
天热小心中暑!西洋参补气+刮痧解暑
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- 寻尘客
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中医认为热盛气伤，所以治暑必补气，以下提供相关「菊花西洋参解暑茶饮」做法：
【菊花西洋参解暑茶饮】
材料：西洋参3钱(磨成粉)、麦门冬2钱、五味子3钱、甘草1钱、荷叶3钱、石斛3钱、淡竹叶3钱。
作法：将所有材料放入锅中，加入1200cc的水量煎煮10分钟，熄火加入菊花及西洋参粉焖5-10分钟，可加入适当蜂蜜即可饮用。
发布于 2021-07-06 14:06
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