性生活时间

如何有效的让自己持久？

发布时间：2020-09-25 10:24

有什么办法可以让自己性生活持久的吗？麻烦说下

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锻炼也可以用延时喷剂也行，这两种都能有效的让自己持久，延时的效果好些，时间就可以长点，休息好恢复好精力和体力也是非常的重要的，体力好了时间也会变成的，精力旺盛元气满满的，做的时候就会很有精神！

发布于 2020-09-27 16:11
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男人有效的让自己持久的话，可以通过锻炼完成的，如果锻炼不行那就可以用延时喷剂，锻炼很难坚持的下来，只有不断的坚持才能见到功效，锻炼和喷剂相结合使用也可以，这样可以时间恢复的很快，可以建立起来自己的信心！好的也快！

发布于 2022-01-13 10:53
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