保湿、防晒!保湿、防晒!是肌肤变美的2大关键!虽然讲得很简单,大家也都朗朗上口,但我每次在细问之下都会发现,大部分人的保湿观念还是错误的
为何总是毛孔粗大、化妆不服贴呢
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保湿、防晒!保湿、防晒!是肌肤变美的2大关键!虽然讲得很简单,大家也都朗朗上口,但我每次在细问之下都会发现,大部分人的保湿观念还是错误的
尤其在看诊的时候,最常遇到肌肤干燥的患者说:「我都有保湿啊!可是皮肤还是很干。」、「我都擦很多乳液耶,都没效!为什么会这样?」,甚至还有人问:「医师,油性肌要不要保湿啊?」……这些都是因为保养观念不正确,以至于保湿没做对,因为差一个步骤就差很多!
当我们皮肤含水量减少时,皮肤的弹力就会降低;同时,由于表皮粗糙不细致、皮脂膜不完整,就会让皮肤显得没光泽,看起来肤色很暗沈,严重影响皮肤质感,虽然根本没晒黑,但肤色给人的感觉就是黄黄的、黑黑的、脏脏的、精神很差,看起来不平滑,而且显得很粗糙、有颗粒感。
保湿有一个很重要的口诀:「补水锁水,缺一不可!」保湿要做好,除了水分的补充之外,更重要的是维持皮脂膜的完整!皮脂膜完不完整,对我们非常重要,它就象是我们肌肤的防护罩,防止水分散失和抵抗外来物质的侵害,但常常因为各种因素使皮脂膜受到破坏,「锁水」则可以帮助恢复皮脂膜的完整性和功能。
男的想办法把自己的时间延长点,啪啪的时候不要太专注,要想办法多分散分散自己的注意力啥的。然后在前戏上多下点功夫,实在不行,就多抹点润滑液啥的,这样可以帮助女人快点进入状态的,
锁水为什么重要?我在门诊时常遇到患者问:「王医师,我每天都有敷脸啊,为什么还是一直脱皮?」相信一定很多人有这类困扰,那就是因为缺少了「锁水」的步骤啊!!面膜补进肌肤水分,只是做到补水而已,如果没有经过锁水的步骤,还是一下子就会蒸发掉了呀!难怪不管敷多少面膜,肌肤始终还是觉得干燥紧绷。锁水真的是非常关键、偏偏也是最容易被忽略的重要步骤。
皮脂膜为什么能决定肤质好坏?
简单来说,皮肤可以由外而内分成表皮、真皮及皮下组织这3层。表皮层的最外层是角质层,在角质层外、皮肤最外层会有一层薄薄的油脂称为「皮脂膜」,是由皮脂腺分泌出来的油脂和角质细胞中的脂质溶合而成,有屏障外界异物入侵和防止水分散失的功能。
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