性生活时间短很自卑怎么办，吃六味地黄丸有效吗？
六味地黄丸吃多久能改善性生活
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- 酒不自醉
- 10
对于你的问题我们先来了解下六味地黄丸的功效作用。六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮共六味药组成。六味地黄丸传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症状。对男性性功能，性时间没有任何作用帮助。
作为男性性生活时间短自卑怎么办呢？从这些方面提提升你会有很强的性功能
提高荷尔蒙分泌。荷尔蒙分泌是提高性能力的主要元素之一，平时可以多吃一些含有荷尔蒙激素或者可刺激荷尔蒙分泌的食物，从而让小弟弟勃起的硬度加强。
日常进行提肛锻炼。锻炼是提高性驱动和性潜能的最佳方式之一。锻炼有助于降低压力(“勃起杀手”之一)，提高男性体内雄性激素水平。最近也有研究表明，能帮助女性增强yin道收缩力的凯格尔锻炼法同样适用于男性，经常进行提肛锻炼，可以帮助锻炼小弟弟，治疗勃起功能障碍。
延长性生活时间方面改变爱爱体位。在进行夫妻生活的过程当中改变一下爱爱体位，有很多爱爱体位都是可以有效的起到延长性生活时间的作用的。选择男性出力较少的体味，如女上、侧卧等，都可以有效控制射精欲望，从而达到延长性生活的目的。
进行适当的运动。想要延长自己性生活时间的男性朋友们，平常要进行适当的运动。长期坚持适度运动的话，可以有效地改善全身血液循环，包括性器官在内，就能够有效的提高爱爱生活的质量，延长性生活时间。
戴避孕套。很多的人平常在进行性生活的时候都不喜欢戴避孕套，但是，想要延长性生活时间，戴避孕套也是一种很好的方法。这是因为男性朋友戴避孕套能够起到降低敏感度的效果，戴避孕套能够适当的减少摩擦对生殖器的刺激，也可以有效的避孕。
外用喷剂延时。房事前20-30分钟左右，在龟头和冠状沟部位喷上耐美尔延时喷剂有助于延长性生活时间。该喷剂的原理是降低龟头的敏感度，提升丁丁的射精值域，以此延长性生活时间。这也是目前是比较简单且有效的延长房事性生活的方法值得尝试。
适度的停顿。男性朋友们在进行性生活的时候也可以选择适当的停顿一下，减少刺激，达到延长性生活的目的。
发布于 2022-01-18 10:15
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- 我姓LAN
- 5
六味地黄丸是滋肾阴的药物，可以调补肝肾的，是属于补肾阴的一种药物，如果说你平时有腰膝酸软不舒服的症状的话，是可以口服六味地黄丸。性生活时间短是男性性功能方面的问题，吃六味地黄丸无关也不管用。
发布于 2020-10-21 11:27
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- 孙猴子
- 3
六味地黄丸是一款滋阴补肾的中成药，主要是用来治疗肾阴虚的。你吃多久也不能改善你性生活时间短的问题啊。
而且这种补肾药，也是不能乱吃的。就算是肾虚，也分阴虚阳虚的。用药不对症的话，对身体的伤害很大的。你这样的情况，还是用些专门的延时产品会比较好，可以选择那种纯植物的延时喷剂，用起来效果好，对身体还不会有任何的副作用。
发布于 2020-10-21 13:08
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- 小色女
- 3
六味地黄丸可以说是一款补肾明星药啊！是专门用来治疗肾阴虚的情况的，如果你是想改善性生活时间短的问题的话，那你吃多久也没有任何帮助啊。
之前我老公也是时间短，吃了一顿时间这个补肾壮阳的药物，屁用没有。后来还是在朋友的推荐下，用了耐美尔延时喷剂，这个时间短的问题，才得到了有效的改善。
遇到这样的情况，我感觉还是好好锻炼身体，再配合使用一款专门的延时产品，这样才能有效改善性生活啊！
发布于 2020-10-21 13:26
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- 没有一个人的天
- 2
每个人的体质和问题不一样，虚不虚的状态也不同，具体六味地黄丸吃多久能改善性生活不好说，试试就行了也不要一直吃，要是肾虚吃了肯定补点，要是不虚吃了也是没用，滋阴壮阳没问题的补多了也是不好的，补的让身体恢复正常水平就可以了，然后是在生活中养成良好的生活习惯，保证充足的精力，在性生活的时候才能发挥比较高的水平。
发布于 2022-01-18 10:16
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