百合怎么吃有什么作用与好处,具体的怎么熬制搭配的,是中药吗?
百合怎么吃有什么作用与好处
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百合怎么吃有什么作用与好处,具体的怎么熬制搭配的,是中药吗?
百合含有多种生物碱,如秋水仙碱等,要含有淀粉、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等电解质。可鲜吃,也可晒干、烘干作为一味中药。
百合有哪些药效呢?在中药中解释百合,描述是性味甘,微苦。功效有润肺、止咳、清心、养阴、补中、益气、安神、利尿等功效,百合干品能滋养五脏、润肺止咳、益阴安神。适用于神经衰弱,心悸,失眠,小便不利,还用于妇女更年期综合征,热病后期的神智恍惚等。
百合一两跟粳米二两熬粥,加冰糖调味。适应于肺热或肺燥所致的干咳、神经衰弱,以及慢性支气管炎。百合30g加莲子、薏苡仁各20g,煮粥,加冰糖或者白糖食用,能滋补、益胃、安神、润肺。
百合2两,跟绿豆6两一起煮开,改小火煮到绿豆开花,加入葱花、食盐,熬成汤。有清热解读、消暑、养阴安神的作用。
准备百合一两跟鸡蛋黄一个。将百合用清水浸泡一夜,加水煮成浓缩汁。将蛋黄打散,放入汁内同煮,加上食盐调味,一天分两次服用。可以缓解病后心神不宁、坐卧不安和妇女癔病。
百合100克,白糖适量,水煎服,适用于辅助治疗失眠、心悸、精神不安及肺结核等。
百合100克、蜂蜜20克搅拌均匀蒸熟,睡前服用,适用于神经衰弱、失眠、口干久咳等症状。
百合、莲子、薏米、银耳适量煮水放糖,或煮粥,适用于虚弱症、滋补、益胃、安神。
百合25克、酸枣仁25克、远志25克,水煎服,适用于神经衰弱、心烦睡眠辅助作用。
百合具有润肺止咳,宁心安神的作用功效,长期吃对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,还有一定美容作用。平时百合可与冰糖、绿豆同煮粥、汤食用
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