性生活几十秒，状态好能达到一分多钟，平时容易勃起，性生活后感觉乏力，耐美尔喷剂怎么样，好用吗，我自己感觉有点心里原因，还有阴囊潮湿，尿尿偶尔分叉，感觉有轻微尿等待，我应该吃点什么药，最好是哪个 排名第一壮阳药延时效果好 ？
排名第一延时药物哪个最好
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很多人使用延时喷剂的时候都想找到一款排名第一的延时药。要想找到效果好的，那么就要对这方面的知识多了解，千万不要听信别人随便乱说。那么，耐美尔延时喷剂能担当起这个称呼吗？
由于延时喷剂的制作相当简单，准确来说是劣质延时喷剂的制作相当简单，而且有很多的代加工工厂，所以现在的延时喷剂品牌就跟雨后春笋一样的，到处都是，没有上百种也有大几十种。所以，如果不小心，一定会买到劣质喷剂。
要用就是用大品牌 老品牌，比如耐美尔延时喷剂，那些不知名的就不要碰了，基本上都是圈钱准备跑路的。
在众多延时喷剂品牌里，目前顾客使用反馈比较好的是耐美尔。如果非得要把延时喷剂做一个排行榜的话，耐美尔排在第一的延时药是名副其实的。
当然，任何延时喷剂都不可能适用于每一个人。耐美尔有效率能达到99%甚至更好，更重要的一点是使用体验非常好，没有麻木感。也正是这一点，让它在延时喷剂里胜出。可以加个客服微信：naimeierwx，给你指导正确的使用方法，以及普及两性知识。
发布于 2020-04-17 14:20
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- 版纳舅舅
- 4
其实排名第一的延时药，不是什么名贵的药材，也不是什么绝密的方法，而是两个人人都有的法宝，运动和放松心情，其实焦虑的心情对男性的伤害是非常大的，特别是对生活能力的伤害。
如果你发现自己的生活能力下降了，只需要坚持每天运动，做深呼吸放松心情，就能收到很好的效果。
延时锻炼阶段讲解
阶段一
行为：戒色禁欲，停撸28天（4周）左右，期间注意锻炼身体，不能熬夜，注意饮食！
1.停止再熬夜，每天11点前必须睡觉；
2.加强身体素质的提高，多锻炼，多健身；
3.有条件可以去跑步，注意，是慢跑！如果条件不允许，可以在室内做有氧操，如果还是不允许，简单点可以跳绳；
4.健身！部位包括（臀部，腿部，腹部，腰部，胸部，三头肌等等）；
5.PC肌锻炼；
6.戒色禁欲，不看与色情有关的东西（3-5天）；
7.3-5天过后，继续停止撸管的行为，可以看，但是不能撸！
目的：
戒色禁欲不撸是为了让我们身体机能重新调整，让身心重新开始接收“养生”的信号，让爱爱机能得以恢复；
重点：以观赏心态去看AV和片子，只要有那么一丁点感觉想勃起了，马上按空格暂停播放，调整呼吸或把注意力转移到其他地方去，等感觉过去了，软了，继续看。
建议：每次看完后，可以做2-3组深蹲，每组15-20次（每个人可以自己定量，取决与自身状况）缓解因勃起引起小弟弟不充分充血。
标准：只要在看片时候不会流出透明液体（前列腺液）或者不会有勃起的感觉，又或者不会有性冲动不会想去撸管就可以了。
说明：身体休息或者调养不好，勉强去锻炼，反而不利！
阶段二
通过阶段一的戒色禁欲和禁撸，加上心理的脱敏练习，相信对我们的“爱爱刺激敏感度”会有所提升。
因为我们多重因素的影响，我们才会很快的she精。所以阶段二是综合练习，将这些因素一一呈现，并模拟以及克服掉。
从人的感觉（视觉，听觉，嗅觉，触觉，味觉）和精神方面出发。
秒射的朋友，估计都是边看片边撸管，因为希望得到更多快感以及缺乏一定的知识导致越撸越快，慢慢就养成了“坏习惯”。
长年累月积累下来的毛病，彻底改掉确实很夸张，但是几个月的时间能改善，这已经很成功了。所以，撸管，莫求快！锻炼，莫求快！
方法：
观看片子，但是不是那些什么重口味的，可以带有剧情，但是必须要带有前戏的。
当你看到，男优小弟弟被女主刺激的时候，你也可以用手幻想有人帮你撸刺激你，开始轻微的摩擦刺激。（但是注意：要温柔，不能一下子就用很强的力度，要让小弟弟适应这环境）。
当你看到片子男优开始搅洞时候，就要开始加大对你自身的刺激强度了。
重点：
1.只要你那么一丁点的想she精的感觉，马上停止撸动以及按空格停止播放。调整呼吸，只要感觉到这冲动没了，然后再重新开始慢慢撸动给少量的刺激，让小弟弟再次适应，再慢慢加强力度（可以在小弟弟还处于半勃起的时候再恢复练习）；
2.千万不要数次数（不要说一下上下数一下，一二三四…），我们要算的是时间，算一下，你一共过去多久了；
3.用心体会she精感是什么感觉，在想she精前有什么感觉，练习多以后，找到这个感觉！你可以在察觉she精感要到来前，提前暂停。不要说察觉很强烈she精感再按暂停，估计你就晚了。
建议：
1.不要跟男U比拼抽送速度，毕竟人家是经过锻炼的；
2.不要幻想自己是片中的男主，而是抱着有一种跟他拼耐力、比时间的心态去练；
3.“爱爱刺激敏感度”太低而导致小弟弟敏感度太高的，坚持时间只有或者少于60秒的，在刚开始锻炼，可以不撸，或者只是温柔撸动轻微的刺激，当适应后，逐步提升刺激度，一步步提高；
4.锻炼时，一定要以延长时间为目的；
5.一开始锻炼时候可以设立目标（5分钟），温柔的撸动或者轻微的刺激能一口气达到目标时间（5分钟），只要稳定了，再逐步提升刺激度，再提升到8分钟，达到8分钟了，再提高强度。以此类推；
锻炼频率：
3-4次左右/周，30分钟左右/次。（不建议每天锻炼，隔天锻炼最为合适。综合脱敏锻炼加以健身配合锻炼最为好！）
有人会问了，稳定五分钟了，但是只能五分钟，有什么办法可以延长时间？
其实就是延长时间的原理
关于she精：
之前有很多人问过李道长，锻炼之后要不要射？
这个不好回答，如果你身体承受得了，你就射吧；承受不了，就憋着吧。但是长期这样憋着，前列腺肯定会出现问题啊。
李道长认为：1-2次she精/周 是正常的。你可以给自己设立一个小目标，达到目标时间后，给自己一个小小奖励吧。如果你一周的奖励都用完了又或者不想奖励那么快，那么在你锻炼后，一定要做深蹲！做深蹲缓解小弟弟血液循环！
完美的练习条件：
无人打扰的，独处的一个房间，关上门，放松身心，抛开压力去锻炼，不要带着我这次时间会是多久的问题去锻炼！抛开所有！
阶段三
有些人，自己在家里撸管时候撸个几十分钟没事，但一进入那充满蜜水暖暖又紧的粉嫩香洞时候就出货了；
肯定会有人对实抱着怀疑自己的态度，其实这属于正常的，因为之前的潜意识（我射的快）导致你信心不足，所以这是正常的心理状态。当初我出来约的时候也是，抱着怀疑自己的心理状态，因为过渡阶段，使用的外挂，信心强大了，再加上对妹子身上的感觉已经开始适应，慢慢得摆脱“秒男”的称号。
我们一路打怪升级，买装备，杀英雄，一路升级（从15秒到60秒到5分钟到10分钟到20分钟…），现在已经推基地了，回想一下，这么困难都打赢了，团灭对面以及自己被团灭无数次，已经没什么可怕的了。
先说一下单身狗如何在这个阶段锻炼吧：
用你的左右手充当你的女朋吧，继续乖乖“两个人”配合练习吧，保持之前的she精频率以及不断增加时间，降低敏感度就好了；
切记：莫求快，不要因为贪图快感而半途而废，坚信不到目标时间，坚持不缴械！改掉坏习惯。
有性伴侣的：
做好前戏的准备，第一，让小弟弟慢慢适应，第二，锻炼你大脑的兴奋度。啪啪啪嘛，主要是为了双方的愉悦，既然你交货快，但是妹子还没有满足，那么，前戏，你一定要观察妹子的反应，谁叫你射的快？乖乖的好好锻炼吧，她满足了，自然乖乖配合和你做锻炼了。
等等搅洞时候，刚进入一定要温柔，感受香洞里面的温度湿度紧度，慢慢适应，调整呼吸，慢慢抽动，九浅一深，六浅一深，三浅一深，慢慢来。一定要记住，想射，马上停止以及拔出！
暂停后，继续抚摸，不能让女的感觉消失了，换个姿势，热吻一下，独自改善状态，继续再战。不达到目标时间，坚决不缴械！
锻炼是一个循序渐进的过程达到一定的效果肯定需要时间坚持，如果着急的达到延时效果的，可以在房事前使用延时喷剂，作为临时用药延时效果还是很不错的。
发布于 2021-04-04 18:52
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- 自古读书人
- 1
没有说完全第一的药，哟肚饿适合这个人有的对个别人不一定有用，只要能解决大部分人的问题就很好了，我觉得是这样的，没有100% 的事情，我现在用的是耐美尔喷剂我自己觉得就很好，也延长了二三十分钟很不错了，我现在就一直用的这个！
发布于 2020-05-06 11:10
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- 夜夜笙歌
- 1
最好才一分钟是有点短的，这个基本上算是非常的短非常的早泄了，可能和身体有很大的关系，不要过度劳累吧，注意休息修养，有良好的的精力才能提高自己的性生活时间和质量的，阴囊潮湿、尿等待这个是需要好好的去看看的，这是个问题的，时间短的问题可以使用喷剂延时的，但同时也要治好其他问题哦
发布于 2020-05-11 13:47
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- 无所无
- 1
排名第一延时药物哪个最好也不说一定的，这款喷剂是目前以来效果最好的了，轻轻一喷，各种姿势各种嗨，就是不射，昨天都把女票干哭了，问我怎么突然这么厉害了，最后直接给我口出来了，很好用的东西！
发布于 2020-05-13 17:18
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- 小鸟吃鸡吧
- 1
平时只有几分钟怎么办，也就是这一段时间才这样的，之前没有，延时哪个好，有什么延时的药吗，什么样的延时药对时间短效果好，我算是轻微的早泄吧，刚开始怎么治疗好呢？
发布于 2020-06-16 19:44
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- zero碟
- 1
有时候和老婆在一起时间短的厉害，有时候好点，不知道为什么波动这么大的啊，有什么延时的药吗，偶尔吃吃药是不是就厉害了，延时口服药物哪个最好，想买点试试，有时候哪天不行我自己都呢个感觉到，心理觉得不行就非常的快，这是为什么？
发布于 2020-06-17 13:36
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