应该怎么使用瘦腿精油才能让腿快速瘦下去啊？求方法
瘦腿精油怎么用瘦的快
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- 大郑
- 2
不少女性朋友买了瘦腿精油，却不知道该如何正确使用，从而导致使用效果不理想，那么瘦腿精油怎么用才能瘦的快呢？下面就给大家讲解一下。
瘦腿精油的使用方法：瘦腿精油每天使用一次，先取适量滴于掌心，互搓后涂于腿部，由小腿开始，由下往上涂抹并配合按摩，按摩一般需10-15分钟，按摩后可进行刮痧，先小腿后大腿，由下往上。力度适中即可，每次刮痧后，再用保鲜膜包30-45分钟效果更佳。瘦腿精油的使用步骤：
1、坐在地板上，双腿弯曲45度角，轻微张开。
2、将瘦腿精油均匀涂抹在腿部，用双手由下而上按摩（运用大幅拍案的方式由脚踝按摩至腰部），重复此动作7次，而后再用相同手法按摩另一只腿。
3、坐在地板上，双腿轻微张开，两脚交叉锁住两腿膝盖；然后利用双手按住膝盖向外施压，这时会感到大腿外侧肌肉紧绷。
4、在保持此姿势的同时，利用双手虎口形状紧贴腿部，再以施压后放开的动作由脚踝按摩至大腿外侧紧绷部位；可在容易囤积脂肪处加强按摩力度。
发布于 2020-12-19 09:22
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