我想问一下老师，女性卵巢功能下降吃燕窝这一类的保健品会有用吗？
卵巢功能下降吃保健品有用吗
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- 大郑
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不少女性有可能会遇到卵巢功能下降的问题，于是听信商家到处买各类的保健品来改善，那么卵巢功能下降吃保健品真的有用吗？下面我们一起来看看。
燕窝：燕窝又称燕菜。现在很多女性也把燕窝看成“滋补神品”。有患者说：“吃了燕窝后，波波发胀，皮肤也变好了。”其实，干燕窝中含蛋白质、碳水化合物和极少量矿物质，这些成分都没什么稀奇的。燕窝中蛋白质的质量远不如鸡蛋中的蛋白质，所以吃燕窝很多时候可能是聊以自摸。
花胶：花胶即鱼鳔（鱼的辅助呼吸器官）的干制品，富含胶原蛋白，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。很多人认为花胶是补充胶原蛋白的“神品”。
花胶的主要成分确实是胶原蛋白，可是，吃进去的胶原蛋白经过消化系统的消化，会像其他蛋白质一样被分解成氨基酸，然后被身体重新组装，构建细胞。吃下去的胶原蛋白不可能直接补充到我们的皮肤中。
其实，胶原蛋白并非优质蛋白质，花高价吃花胶可能和吃燕窝的效果一样。
雪蛤：木瓜炖雪蛤是一道有名的粤菜，据说可以滋补养颜。如果患子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病等与激素相关的疾病，建议远离这种食物。额外摄入类激素物质可能引起病变的继续发展。子宫肌瘤和子宫内膜癌患者有经常服用类似物质的病史。
如果平时什么病也没有，那就更不推荐吃此类保健品了。健康人与其花重金依赖保健品，还不如做到健康饮食、规律作息，才能保持健康的身体。
发布于 2020-12-19 10:35
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