最近看东西明显感觉模糊了很多，一去查视力发现自己近视了。请问蓝莓叶黄素对近视眼有用吗，能改善我的近视问题吗
蓝莓叶黄素对近视眼有用吗?
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- 功夫到家
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蓝莓叶黄素是一款主要针对夜盲症的产品，主要是给人体补充类胡萝卜素的，对眼睛是有一定好处的。但是这个对近视眼其实没有什么用，你想以前人没吃没喝的，但是视力却是好的很，没有像现在这么多的近视眼啊。
指望单纯靠吃蓝莓叶黄素来改善近视眼的话，那是不可能的。现在很多人都会买叶黄素来改善视力问题，但这其实是没有什么用处的。因为如果只是单纯只靠吃叶黄素，不注意其他营养的摄入，同时也不关注自己用眼的卫生问题，你吃再多的护眼产品也是徒劳啊。
近视眼主要是长时间近距离用眼造成的，所以要想从根本上改善近视眼的问题，一定要尽可能的减少近距离用眼，少玩手机，多户外活动是有效的控制近视的方法。
注意用眼卫生，纠正不良的用眼卫生习惯，端正坐姿，正确的握笔。避免长时间的近距离的作业，少看电子产品。多进行户外活动，积极参加体育锻炼。近距离用眼过度后做眼保健操，这样才能从根本上改善近视！
发布于 2020-12-24 09:39
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- 眼镜妹儿
- 0
蓝莓叶黄素能保护视力、增进视力，多吸收蓝莓叶黄素，能够降低白内障的发生率。其实蓝莓叶黄素和花青素一样，都具有非常强的抗氧化作用，蓝莓叶黄素还能够抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。
发布于 2020-12-24 10:58
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