经常喝有什么好处啊，可以天天喝吗？
枸杞菊花茶可以天天喝吗
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- 忘了我
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枸杞和菊花在日常生活中很常见，而且它们都属于中药材，在生活中大家都知道在生活中很多人知道它们两者能够帮助清肝养目，所以在平时也会用枸杞和菊花泡水当茶饮用。由于这两种药材比较常见，而且副作用比较小，所以很多人会将枸杞菊花茶当做水每天饮用，认为对身体有好处。却不知枸杞菊花茶是不能够天天喝的，长期饮用会对身体造成伤害。
枸杞菊花茶有必要天天喝吗？ 菊花有降火明目，清热解毒，而枸杞能够养肝益目，所以两者搭配饮用不会对身体造成伤害，却不知不管是什么花茶，不管它们对身体是不是有副作用，都没必要天天饮用，毕竟是药三分毒，天天饮用也会带来伤害。
如果天天喝枸杞菊花茶会怎么样？
虽然菊花和枸杞对身体有很大的营养价值，它会带来很多好处，但是菊花是性寒的食材，它有清热解毒的作用，对于一些上火的现象有改善。如果是体质寒冷的人，在长时间饮用菊花枸杞茶后很容易导致腹泻，胃痛等肠胃症状。所以要注意并不能够天天饮用枸杞菊花茶，特别是一些体质寒冷的人群，更容易让身体的寒性增加，影响身体健康。
在平时饮用枸杞菊花茶的时候也要注意，尽量不要喝隔夜茶，因为枸杞菊花茶中含有大量的抗氧化物质，这些物质可以清除身体中的自由基。但这些物质不够稳定，时间一长很容易发生氧化，会失去它原有的效果，特别是在放置隔夜后。因此不要将喝不完的枸杞菊花茶放置到第2天饮用，很容易带来伤害。
除了菊花，枸杞在食用的时候也要特别注意，枸杞性温，一些患有感冒发烧身体有炎症的人要特别注意尽量不要服用，另外孕妇在孕期也不能经常饮用，避免过犹不及。
总的来说，枸杞菊花虽然对身体有好处，将这两种泡水当茶饮用对身体也有益，但是要知道枸杞菊花茶不能天天服用，毕竟任何东西长时间食用反而会带来伤害，尤其是药。而且枸杞菊花茶如果饮用不慎，还可能带来一系列伤害，特别是是一些体质性寒的人群，因此一定要格外注意，枸杞菊花茶是不能天天喝的。
发布于 2021-01-05 09:25
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- 奇迹发生
- 1
你好，枸杞菊花茶不能天天喝。
枸杞和菊花搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。以上内容希望对你有帮助。
发布于 2021-01-05 09:26
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- 三明没有治
- 0
有过敏体质的人想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
发布于 2021-01-05 13:04
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