女性月经减肥茶

月经期能喝减肥茶么

坚强小哥关注

发布时间：2021-01-06 15:17

最近伙食太好长彪了很多，我想趁着姨妈期间喝点减肥茶排毒减肥可以么

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本问题来自话题：性健康举报

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灵动的双眼
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减肥，从老到少，无论贫富，只要有决心，都能瘦下来！当然减肥的方式也多种多样，有通过锻炼的，有通过改变饮食结构的，有医美的，还有些朋友钟爱减肥茶的。

很多爱美女士会问月经期能喝减肥茶么，会不会对身体有影响，下面我就对你的问题做个回答

很明确的告诉你月经期间是不能喝减肥茶的！因为减肥茶之中通常含有一些特殊物质，月经期间是女生最没抵御力的时期，假如喝了减肥茶，可能会形成腹泻，肚子疼痛，更严重的会使月经期打乱，导致痛经，给女性身体健康造成一定的伤害。同时，减肥茶多以控制食欲、利尿、腹泻为主，若在经期则不利于减肥者摄取食物和营养的吸收，导致女性营养不良，抵抗力下降，易于疾病入侵。

月经期能喝减肥茶么

减肥茶本身对身体有一定的伤害，而且月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，这样就可能导致月经紊乱，本来经期是减肥的最佳时期，但月经期间喝减肥茶这样反而会有损身体的健康。

女性想在经期还是别想着减肥啦，多照顾好自己的身体为主，做好保暖，冰凉的食物和水勿碰，避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。等经期过后再考虑科学减肥的事宜，最后祝你健康！

发布于 2021-01-06 15:18

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