发现身边很多家长会给孩子吃酵母锌，请问这个什么时候吃最好
酵母锌什么时候吃最好
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- 欧家荣
- 1
酵母锌就是在培养酵母的过程中加入锌元素，通过酵母在生长过程中对锌元素的吸收和转化，使锌与酵母体内的蛋白质和多糖有机结合。
从而消除了化学性质的无机锌和有机锌对人体的毒副反应和肠胃刺激，使锌能够更高效、更安全地被人体吸收利用。适合9个月以上的宝宝，还有成人服用。
至于酵母锌什么时候吃最好，比较建议早晨起来七点到九点空腹的时候是胃经当时的时候，这是吃任何营养元素都是比较容易被吸收的，我们可以选择这个时候来补锌，能更好的达到吸收效果。
但是锌也不能补过量，否则对身体也是很不好的！而且酵母锌也不能长期吃的，需要按照正确的用量合理的服用。这样才能达到一个比较好的效果！
发布于 2021-01-09 12:29
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