雪菊能每天泡茶喝吗，请问下雪菊的功效与作用有哪些？
雪菊的功效与作用有哪些
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雪菊是绿色健康的花茶饮品，雪菊中含有很多天然成分，用来泡做花茶饮用对身体有一定的益处，下面我们就来看看雪菊的功效与作用有哪些。
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡的作用，经常喝雪菊花泡水对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。经常喝雪菊花泡水能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到养颜的作用。
此外雪菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
雪菊主要是保建，一般没有副作用，雪菊能每天泡茶喝吗，喝雪菊是最好要适量，如果喝得太多会有一点寒胃，服用过多则便溏腹泻。
以上是对雪菊的功效与作用有哪些的介绍，希望可以帮到大家。
发布于 2021-01-11 14:27
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- 深情的花花
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雪菊具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的功效预作用。
雪菊对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
一般饮用每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。
高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克。
如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次。
发布于 2021-01-11 15:55
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