父母年纪大了想给他们买点保健品保养身体，想问下中老年提高免疫力吃什么保健品效果好
中老年提高免疫力吃什么保健品
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- 对你不离不弃
- 2
中老年抵抗力弱，容易生病，那么必须通过一定的食物来补充营养，中老年想要提高身体免疫力吃些什么保健品好呢？
其实根据不同年龄，中老年选择的保健品也不同。
40岁以上的中年人可以选择预调节血压和血脂类的保健品，例如：螺旋藻、沙棘油胶囊、海狗油胶囊等。人到中年开始发福，说的是人到了中年开始容易发胖，中年人运动量开始减少，体重发胖，容易引发高血压、高血脂。同时，这个年龄段也是人们在事业、家庭和孩子三方面操心最多，压力最大的时期，需要辅助减缓压力。可以用些减缓压力的产品，像多种植物萃取物，B族维生素等。女性开始进入更年期，可以选择更年期类保健食品，如羊胎素，卵巢呵护素胶囊等。这些保健品都有利于提高免疫力。
50、60是高危年龄段，由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病多发在这个年龄段，这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类，可以用纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊产品。
70岁以上的，应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的保健品,钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体衰老加剧很明显，骨质开始变得疏松，易骨折，这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的人，可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。
目前，在市面上针对中老年的保健品牌有很多，品种不一，功效也参差不齐。那么，中老年消费者该如何选择保健品呢？
建议选择有品牌知名度，历史悠久的大品牌。越是历史悠久的大品牌，越能证明其品牌的品质和信誉，保健效果以及使用都会更放心。
以上是关于中老年提高免疫力吃什么保健品的内容，希望对你有帮助。
发布于 2021-01-13 13:59
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- 采蘑菇的小姑凉
- 1
保健品或许有些效果，但是我觉得中老年人想提高免疫力饮食方面多注重就好，平时也要适度运动，散散步，走走路都对身体有好处，如果真想保健身体适当补补钙也是好的
发布于 2021-01-13 14:01
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