女人防止衰老的方法有哪些

岁月是把杀猪刀，已经三十+了 作为女人应该怎样防止衰老啊？有什么方法吗？

如果老婆不能满足自己怎么办

我每天都想要，每次的时间也不是很长1-2分钟结束。刚结婚的时候老婆还会配合我，毕竟每次很快就出来了，但是我能够很快就勃起，在想要第二次老婆就会拒绝，她说没有意思，不想做。现在连每天一次都很难了，她没有兴趣，我又不能硬来，只能自己动手解决，但是这也不是长久之计啊，如果老婆不能满足自己怎么办？