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这半年来,我像一台被强制休眠的机器。男性长期禁欲对身体好不好,清晨的燥热总在提醒着什么,可我只能用冷水冲散那些念头。同事讲黄段子时我跟着笑,心里却空落落的。有次健身教练夸我核心力量强,我没好意思说,那是夜里绷紧全身对抗本能练出来的。最难受的不是身体,是梦里偶尔出现的前任,醒来后盯着天花板,觉得连欲望都变得陌生。这种自我惩罚式的禁欲,究竟在惩罚谁呢。
老公最近查出精子活力偏低,我们心里都挺着急的。为了调理,我每天都变着法给他做吃的——生蚝、核桃、番茄炒蛋,听说补锌和抗氧化有帮助。可一个月下来,也不知道方向对不对,心里特别没底。想要个宝宝的心情太迫切了,感觉做什么都小心翼翼的。有没有懂这方面的朋友,或者有类似经历的姐妹,可以分享一下有效的食补经验?到底吃什么才能真正改善活力?或者有没有什么需要特别注意的生活习惯?
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