如果突然感觉头晕头痛、全身痠痛、呼吸不顺、容易紧张、便祕或腹泻,看医生却找不出原因,吃药的效果也不是很好,多半是自律神经失调惹的祸。对许多人来说,自律神经失调不是病,却比疾病更棘手,但对营养师来说,维持神经系统的平衡很简单,选对早餐组合也很行!
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如果突然感觉头晕头痛、全身痠痛、呼吸不顺、容易紧张、便祕或腹泻,看医生却找不出原因,吃药的效果也不是很好,多半是自律神经失调惹的祸。对许多人来说,自律神经失调不是病,却比疾病更棘手,但对营养师来说,维持神经系统的平衡很简单,选对早餐组合也很行!
筋骨痠痛别吃香蕉?中医师指出,香蕉有「湿阻」特性,会阻碍体内水分的运化,且湿气会影响气血循环,还会造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛,除了应避免久坐不动外,建议可喝茶饮、按压穴道,补养肝肾来强筋壮骨
时序进入5月天,酷暑高温,容易让人产生口干舌燥、食欲不振,甚至中暑现象。中医师指出,免疫调节下降的人容易有中暑风险,除应多休息、少喝冰品外,平日可用菊花枸杞茶饮,或是按摩风池等穴位,减少中暑发生机会。
为什么男人都喜欢紧紧的抱着睡,有时候这样睡着睡着,就直接开始了。。。感觉这样睡觉随时随刻都要交作业,没有一点安全感~
吃对枸杞能「养眼」!多种汉方食疗方一次看懂
走路是每个人都觉得自己很会的动作,还需要人家教吗?足踝外科名医朱家宏在书中提到,其实,除了那些受伤变形开刀的患者,需要教他们手术后复健行走模式之外,一些没有开刀、没有受伤,只是脚痛、背痛、膝盖痛的人,如果是因为错误的走路方式而痛,也需要矫正。
猜猜看,哪一种血型最容易胖?哪一种血型最容易减重成功?网络近日疯传「血型减肥法」,受到不少时下年轻男女所青睐。医师指出,肥胖是全民公敌,想要减重成功,除饮食与运动外,个人行为与意识形态也是因素之一,不能忽视。血型减肥也就是「意识形态减重」,主...
在第41届金马奖颁奖典礼上,曾经第一名模林志玲惊天一抱刘德华和梁朝伟,使两个天王吃飞醋,争着帮林志玲穿大衣,这一幕想必大家都没有忘记。有人说拥抱可以激发人的爱心,能减肥、抗衰老,究竟拥抱可以产生什么效果?
孕妇什么原因导致过期妊娠,超过多久就叫过期妊娠了?
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糖尿病是国内十分常见的慢性疾病,很多糖尿病人不仅身体上承受着痛苦,性生活方面也会遇到困难。但这意味着糖尿病人就要和性生活说再见吗?糖尿病可以拥有性福吗?
有时候性生活后,胸部会有不适和难受,有时候下面也会肿胀是什么问题,怎么回事啊?
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随着时代的变迁,越来越多的双薪夫妻共同赚钱养家,但也有不少女性为了育儿先暂时离开职场。夫妻担任的角色看似不同,然而于育儿路上若能彼此互相分担,建立共识,育儿的重担将不会完全落在一个人身上,妈妈或爸爸独力育儿的辛苦感受也会减少,取而代之的则是...
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