• 地税四川

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  • 这3种食物发芽后吃更营养? 这样吃提升免疫力

    放在家中的马铃薯都已经发芽了,还舍不得扔掉,甚至冒险吃下肚,小心因为吃到有毒生物碱,出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性中毒现象。除了马铃薯发芽后不能吃, 那么花生、地瓜发芽后可以吃吗?营养师还要告诉你其实有3种食物发芽了更营养,尤其聪明料理之后,还能提升免疫力、帮助代谢。

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