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女孩子做的时候腰要怎么动,女生技术好就该怎么做!

作者:小美 阅读量:

最近微信公众号【知性橙子】收到女粉留言说,每次跟对象都是那几个姿势,感觉很被动,想要玩点新花样,但是上去又不知道自己该怎么主导这场play。看似简单,坐上去才发现不知道该从哪里发力,腰动还是腿动?前后还是上下?

那今天小美就来分享一个恋爱十八式里的高阶玩法,也是女生最容易登顶的姿势——女up位。

技术不是一天练就的,调整好心态,从小事开始!

首先是,从心态上调整。要知道,旧花样玩久了,突然换个姿势,还挺有新鲜感的。

但是要大胆跨出这一步还是很难的,那么你可以从小小的尝试做起,如果收到了比较好的反馈,再进行更大胆的尝试。

那么我们可以把女上位分解成:主动跨坐上去,保持在上面,动,这三个步骤。

偶尔先尝试其中一个步骤,剩余的保持你之前的习惯,就比较好接受了。

比如:

某次你可以主动坐上去,但是要求对方翻个身让你在下面,让对方来动。

某次你可以趴在对方身上,让对方在下面动。

某次你可以先尝试侧入,自己主动动两下。

慢慢去破除这种羞耻感,不必一蹴而就。

还是感到不好意思的话,可以关灯,或者点一盏小夜灯,朦朦胧胧也挺有韵味。

一个小技巧:前后晃动,会比上下动要容易轻松很多。

你可以先尝试上去,然后跪坐在上面,摇两下,动作幅度不用太大。

收紧臀部和大腿内侧的肌肉,微微抬起臀部,大腿用力,前后晃动,晃动的时候想象你在画一个8字。

熟悉之后,如果你喜欢,可以配合一点点上下的动作。

上下动的时候,可以把手撑在对方的胸膛,上身前倾,抬起臀部,用膝盖支撑身体,上上下下。

一开始不好意思的话!还可以背对对方!或者把对方的眼睛蒙上。

女孩子做的时候腰要怎么动?如果不舒服怎么办?

还有一位粉丝也跟我说在上面很累,做一会儿就累了。

注意!

动的时候,不是主要用腰去发力,而是用脚蹬着床,用腿部发力。这样会轻松很多。

另外,女上位的时候很容易进得很深,可能稍微长一点的男生,遇到稍微短一点的女生,女生就会有点吃不消,进去太深很不舒服。

这时候就需要男生给女生做很长的前戏,让女生彻底打开,女生的v道就会变长一点点,进入就会好很多。

还有就是,可以不直接坐下去,蹲坐在上面,也会让进去的部分少一些些。

除了正对伴侣之外,还可以侧坐着上上下下,这时候会感觉夹得更紧一点,女生感觉会更好。

伴侣还可以用手刺激女生的小豆豆,让女生更舒服。

最后,要跟大家说的是,女up是一个值得尝试的体位,但如果不喜欢,也不要强迫自己去接受。不管怎么样,舒服就好。

注重自己的感受和状态,才是最重要的!

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