缓解早泄的方法是什么？早泄是所有男人最不想得到的疾病，早泄给男人造成了很大的心理负担。因此早泄的治疗成了人们最关心的一个问题，平时大家需注意其中的治疗方式，很多的人通过手术治疗，但是其他的方法也是很多的，下面介绍一下，早泄的物理治疗方法。

缓解早泄的方法是什么：

由于引起早泄的病因多是心里因素，因此心理治疗是重要方法，尤其是行为治疗，认为治疗效果比较肯定。通过一般心理治疗，可向患者传授有关性知识，帮助患者解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会患者掌握肌肉松弛的方法来消除性生活以前的恐惧、焦虑。

1、首先应该注意节制房事的次数，平时有了性欲后，也不能进行手淫，要是长期的进行房事，这样很容易导致处于“欲”乐之中，而且手淫也很会导致患者会出现精神疲乏现象，为了避免这种情况的出现，最好是夫妻之间分床住，尽量的不要去想性，妻子应该理解，进行配合，让患者尽快的治愈。

2、平时需正确的看待性生活，不要认为这是见不得人的事情，在性生活时，会出现一些思想的包袱，平时需打消心理的顾虑，对于这样的患者，妻子应该多跟他们交流，消除一些不和谐的因素，双方很好的进行配合，但是不能对丈夫表现出不满意，不能给他们增加思想包袱和压力，让他们的思想集中在性生活上，可以效果的进行调节。

3、平时男性不能抽烟喝酒，这是最为主要的，因为长时间的抽烟喝酒会导致血液的畅通受到影响，也会导致阴茎的血液循环出现问题，所以，这样很容易造成阴茎勃起时间段，平时要多吃一些壮阳的食物，而且心理负担也不能太大，可以使用避孕套。

4、使用延时喷剂：耐美尔喷剂采用的是物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对神经元、分泌系统没有化学刺激，具有温和无味、降敏高效的特点。耐美尔喷剂采用纯天然动植物萃取，无任何耐受性案例或停用症状，无副作用及依赖性！

温馨提示：上述的缓解方法大家需要慎重的对待，男性要是有了这样的情况，不要难为情，认为自己是不是说出来会被人看不起，如果你由于龟头敏感引起的早泄，不妨试试耐美尔延时喷剂！