本人男，28，身高170，跟别的朋友比起来很没有自信，好想长高一些啊，影响长高的因素有什么啊，我这个年纪还能再长高吗
影响长高的因素有什么
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- 彩虹伞
- 2
楼主你170的身高不算矮呀，别那么没自信！影响长高的因素非常多，当然大家都知道身高和遗传有很大的关系，身高是受到遗传变异的影响。
其次影响身高还有其他因素，比如营养失衡，营养不良既会影响生长发育，又会影响大脑细胞的数量和质量；相反，营养过剩，会导致肥胖症。
身高和运动锻炼有关，我们经常看到热爱打篮球的篮球运动员身高也不会低；
另外身高还和精神压力有关，研究表明，压力大、长期抑郁等都会影响长个儿；而愉快的心情有助于长个。
身高也和机体内分泌因素有关，荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，很多男孩子长不高大多是因为营养不良或过剩、过早发育、生长激素分泌不足引起。
总之身高70%由父母的身高遗传决定，最终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。
不过楼主你已经28岁，一般情况下不能长高了，骨骼的生长需要尊循自然规律，你已经过了最佳生长期，不要困惑自己的身高，顺其自然，不以身高认英雄，生活以旧光彩。
发布于 2021-01-19 14:48
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- 美女彭十六
- 1
个子不高和遗传、营养饮食、性早熟、睡眠、睡姿、运动、情绪、心理暗示、激素、荷尔蒙分泌、慢性疾病、药物、季节、阳光、生活方式、骨龄生长速度有关。不过卤煮你28岁了，除了手术以外没有更好的长高方法了。
发布于 2021-01-19 15:45
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