枸杞和枸杞子有什么区别功效是什么，具体的怎么看的？
枸杞和枸杞子有什么区别功效是什么
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枸杞药食两用，可明目，传统中医学认为枸杞有养肝、滋肾、润肺之功，现代营养学认为枸杞含枸杞多糖、枸杞色素、甜菜碱等物质可抗氧化提高机体免疫力。
”保温杯里泡枸杞“是如今养生新宠，那么吃枸杞究竟有什么好处呢？枸杞为茄科枸杞属植物枸杞的红色果实，药食两用。
传统中医学记载枸杞性平、味甘，认为其有养肝、滋肾、润肺之功，可明目。
现代营养学研究枸杞含枸杞多糖、枸杞色素、甜菜碱等物质，认为其有抗氧化提高机体免疫力的作用。
目前黑枸杞亦被养生人士珍视，其同枸杞同属茄科，与枸杞相比富含抗氧化植物化学物质花青素。
枸杞虽好，但不可“神化”，食物多样、营养均衡才是健康之本。枸杞养生嚼服或入菜比泡水喝更利于吸收，但需注意不可过食，阴虚火旺、高血压患者不推荐食用。
枸杞有什么好处可以明目吗？
枸杞：性味：甘、平。归经：肺、肝、肾。主要功效：养肝、滋肾、润肺。主治肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消喝引饮。
枸杞子的作用好处：
治肝肾不足，眼目昏暗、瞻视不明。治男子肾脏虚耗、水不上升、眼目昏暗远视不明、渐成内障。治肾虚腰痛。
治虚劳烦喝不止。安神养血、滋阴壮阳，益智、强筋骨、泽肌肤、驻颜色。治劳伤虚损。
西医临床报导。调节免疫功能。治疗心力衰竭。治疗男性不育症。
发布于 2021-01-20 08:55
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