保健品男性吃的药有副作用吗
保健品男性吃的药有副作用吗
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保健品男性吃的药有副作用吗
有选择的使用保健品,对保健品有三种不同的态度:第一种人的态度完全迷信保健品,认为只有保健品才能获得健康;第二种人根本不信保健品,认为保健品都是骗人的;第三种人,有选择性的用保健品,收到很好的效果。
一、迷信保健品。
身体需要的是营养,身体不需要的是垃圾和毒素。有一位吃了10多年松花粉的问我:"为什么我吃10多年松花粉身体一年不如一年?"我反问她:"如果让你连续10天每顿都吃茄子,你会有怎样感觉?""会恶心呕吐。"
同样道理,开始用有效果,是身体需要就是营养,以后再用开始是垃圾后来就是毒素,需要肝排毒,加重肝肾负担,停三个月,身体比现在好。"她很听话,三个月以后再见面确实身体好起来。
二、根本不信保健品。
信则灵,不信则零。这样的人相信医院和医生,把自己的身体、健康交给医院和医生。
如果说相信保健品,可能很多人会说那是骗人的,是被人洗脑了,是骗老人的第一杀手,但是并不是所有的保健品都是骗人的,人们吃点保健品没有错,比如老人适当的吃一些蛋白质的保健品,和补充一些维生素叶酸一类的保健品没有坏处,补一些营养心脏健脑的营养品也是有好处的。
但是要搞懂自己应该补什么,可能乱补,更不能相信买保健品的所讲的包活百病,增加寿命的假冒保健品,要吃正规企业有保健标识的保健品,更不要相信明星们做广告的产品,好的保健品不用广告和宣传人们也会认同,也要相信你今天不养生,以后找医生的理论,学习养生,自我保健,科学使用保健品,不盲从,不迷恋保健品,才是真的养生。
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