肾气、肾阳、肾阴、肾精分别指什么,肾不好都会引起哪些方面的问题,要注意哪些细节?
肾气、肾阳、肾阴、肾精分别指什么
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肾气、肾阳、肾阴、肾精分别指什么,肾不好都会引起哪些方面的问题,要注意哪些细节?
肾是人体生命之根基,这根基相当于高楼大厦的地基,如果”地基“不牢固,人体就会像这座大楼一样,总有一天会倒下,不复存在,这个根基主要成分就是肾精。其来源有两个方面:一是“先天之精”,与生俱来的是父母给的;二是从我们每天吃的饮食物化生的水谷精微,为”后天之精“。
也就是说,先天之精是肾精的主要成分,后天之精仅仅起到充养作用。由于肾精所化生的肾气也主要是先天之气,就是我们常听到的人体元气,因此,元气充足,代表人体非常健康。
由于肾气是由肾精所化生的,肾气又分为阴阳,肾阳主管人体全身的阳气称为“五脏之阳”;肾阴主管人体全身之阴气,称为“五脏之阴”。所以肾精及肾气所分化的肾阴肾阳都被称为人体生命活动的根基,在人体生命活动过程中,肾之精、气、阴、阳,和它脏的精、气、阴、阳阳之间,是相互资助和相互为用的动态关系。如果它脏的精、气、阴、阳不足导致的病变,最终必然会累及肾的精、气、阴、阳出现毛病,所以久病一定伤肾
如出现肾阳虚,肾阴虚等。
肾精还主管生长发育,因而人体的生、长、壮、老、亡的生命过程,以及在生命过程中的生育能力都取决于肾精及气肾气的盛衰。因此肾精肾气不足时,则表现为小儿发育不良,出现五迟(站迟、语迟、行迟、发迟、齿迟),五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)。在成人方面则表现为早衰。
在生育方面,如果肾精及肾气不足,生育能力会减退,生殖器官会日趋萎缩,最后丧失生殖机能,而进入老年期,因此肾精肾气不足是造成不孕不育的病因。
肾主水,主司和调节人体水液代谢的各个环节。如果人体出现浮肿,水肿等疾病时,也要考虑是否是肾的主水功能虚弱导致的。在人体的呼吸系统中,肺主呼气,肾主吸气。当人上不来气时,如哮喘等疾病,如果出现吸气困难,那一定是肾主纳气功能虚弱了。
人体的齿与骨也由肾精充养,有称"齿为骨之余”。如果出现牙齿松动、脱落及小儿迟齿等多与肾精不足有关。如果一个人肾精充足,就会思维敏捷,精力充沛。反之,肾精不足时髓海空虚,脑失所养,做事情反应慢,注意力不集中、记忆力差等。
肾开窍于耳及二阴。如果肾精及肾气充足,那么人体的听力就会灵敏,分辨率就会高。反之,如果肾精及肾气虚衰,就会出现听力减退或者耳鸣、耳聋等。
肾开窍于二阴。尿液的贮藏和排泄虽然在膀胱,但是尿液的生成及排泄必须依赖于肾气的蒸化和固摄作用协调才能完成,当肾气不足时,就会出现尿频、遗尿、尿失禁、尿少或者尿闭等小便异常的病症。粪便的排泄属于大肠的传导作用,但也与肾气的推动和固摄作用有关系,如果肾气不足时,则推动无力,会导致气虚便秘或者固摄无权导致大便失禁,久泄滑脱等疾病。
肾精充足,肾气充盛,则男子精液能够及时溢泻。如果肾精肾气不足,则导致男子阳痿、早泄,少精、滑精、遗精,精瘀及不育等疾病;女子则见梦交,月经异常及不孕等疾病。
如果一个人总是出现恐惧,害怕等情志表现时,也可能是肾精,肾气虚弱了。我们口中的唾液,是肾精所化生的。所以出现总是吐唾液或者口中唾液少时,也是肾虚的表现。
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