男性 精子 健康

怎样提高精子质量和活力

发布时间：2021-02-01 09:05

跟老婆正在备孕期间，请问下怎样提高精子质量和活力比较好，吃什么食物有帮助呢

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本问题来自话题：性健康 举报

7个回答

多吃牡蛎生蚝，鸡蛋，大虾这类食物，对于提高精子质量和活力有很大的作用

发布于 2021-02-01 11:09
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持久、技巧、欢潮、口嗳、姿势、前戏…这些你想了解吗?我是情趣私教小美!关注我，教你小电影学不到的干货……

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已有310544人关注

多读书多看报少吃零食多睡觉!

发布于 2021-02-01 14:27
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天睡人睡天醒人醒，饮食工作要有规律，保持良好的心态和做人的标准，适当锻炼身体，保持健康的体魄。这样的精子活力才强啊！

发布于 2021-02-01 15:09
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