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保健品的好坏从哪些方面对比区分

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发布时间：2021-02-04 17:33

保健品的好坏从哪些方面对比区分，有哪些方面可以比较的？

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齐腊马
1

没有哪个保健品牌子特别好。对人体有运动帮助的保健器具，这样的保健器具比保健品好。要适合个人用的，能坚持运动，会对身体有好处。但吃的保健品不可靠。因为里面材料不知道是什么东西做的。没有药用价值。

比如保健品是米粉做的，那个人正需要米粉这有点用。保健品对人没有好处与坏处，基本靠直销、包装宣传、里面材料，跟他们宣传完全不一致。哪个牌子宣传的好。哪个牌子卖的快…甚至有的保健品不能吃。正在吃时特别好，可停下来比不上还没吃之前，保健品品种非常多。朋友们想卖保健品时。要三思而后买。

保健品也有好坏之分，对比一款保健品的好坏要从几个方面来比较。

1.产品的有效含量。例如市场上的鱼油很多，但是我们购买鱼油，主要是鱼油里的EPA和DHA的含量。一般来讲，一粒1000毫克的鱼油，含有180毫克的EPA和120毫克的DHA。其余的成分是豆油，花生油，菜籽油，橄榄油，厂家不同，用的油也不同。但是有的高含量的鱼油含有350含量EPA和250毫克的dha。所以，大家在购买的时候，一定要计算下，你买的这瓶产品里，有效成分多少。而不是说看一瓶的价格是多少。

保健品的好坏从哪些方面对比区分

2.产品的含量。以维生素C为例，一个产品，每粒含c50毫克，100粒售价60元钱，另外一个产品每粒1000毫克，同样100粒，售价150元。你认为哪个更便宜。

3.产品来源。以维生素E为例，天然的e比人工合成的e具有更好的吸收和生理功能。那么你在购买e的时候，如果标L的则是天然的，而标DL的，是人工合成的。

4.产品形式，以钙为例，市场上很多的钙片是碳酸钙，初三化学学过，碳酸钙属于碱性，我们的胃酸是强酸，这样，碳酸钙中和胃酸，长期服用，你的消化系统肯定有问题，例如蛋白质，钙，铁的吸收下降（这些营养素需要酸性环境），还会产生胀气。而柠檬酸钙，苹果酸钙则不会有这样现象。而且碳酸钙就是石头和鸡蛋壳的主要成分。

5.产品的配比。营养素之间存在协同作用，例如，叶酸要起作用，需要维生素B12，维生素B6要和镁同时作用，效果更强大。

6.产品的毒性，有人会惊讶，保健品有毒。我告诉你，我们的保健品里有毒素的，例如鱼油里肯定有神经毒素汞，你服用的碳酸钙肯定有铅，关键的关键，你知道含量吗？你的产品有第三方检测报告吗？我告诉你，在北美有这个检测机构，如果为了健康，选择高质量的保健品，否则，白给都不要吃。我扔了很多国内某大品牌产品，是参加活动的礼品，没有办法，对人体有副作用。

发布于 2021-02-04 17:42

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