肾阴虚怎么治疗效果好，平时要注意些什么？
肾阴虚怎么治疗效果好
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肾阴虚只是中医的一个症状，为什么肾阴虚？每个内脏功能出问题最后的结果都得肾来承担，因为肾是生命代谢的最后一步。肾阴虚又会影响其它内脏，而且肾阴虚的时间长短也决定了影响的范围多大，影响的内脏有几个，没有单纯的肾阴虚。
人是活的生命体，人的病也是活动的，病不会在原地等，它在不停发展，不是向好发展，就是向坏发展，所以有病早治早好，在这儿问是治不好病的。肾阴虚常见病因病机：
1、年老体衰：随年龄增大，元阴（肾阴）逐渐虚衰，出现肾阴虚证候，特别是更年期女士，出现阴虚盗汗等表现。
2、久病体虚：慢性疾病，阴液亏耗，日久伤及肾阴，出现阴虚证候。
3、嗜食辛辣烧烤之品，酗酒：日久火热内生，灼伤肝肾之阴，肾虚亏虚，形成肾虚之证。
4、情志化火：平素脾气暴躁，或生活与工作压力大，情绪抑郁，日久肝郁气滞，气滞化火，肝火内生，灼伤肝肾之阴，肾阴亏虚。
5、失眠熬夜：失眠熬夜，得不到充分休息，日久会暗耗肝肾之阴，肾虚亏虚。
肾阴虚的表现：腰膝酸软+阴虚（或火旺）
腰膝酸软，口干咽干，五心烦热（手足心热或胸口热），潮热盗汗，面色潮红，烘然汗出，双目干涩，失眠多梦，女子月经提前，或月经量少，闭经，不孕，舌淡红苔薄黄，脉细数。
辨证要点：腰膝酸软+阴虚火旺症状，方药：知柏地黄汤加减，中成药：知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸，左归丸，二至丸等。
注意事项：少吃辛辣烧烤之品，少饮酒，别吸烟，以免火热内生，灼伤肝肾之阴，肾阴虚。少生气，少有生活与工作压力，保持心情舒畅，以免肝郁化火，灼伤肝肾之阴。少熬夜，保持充足睡眠，晚上10点之前要睡着觉，以免暗耗肝肾之阴，形成肾阴虚。
可以多吃荸荠，苹果，梨，火龙果等水果，以补充体内阴液，缓解肾阴虚。积极治疗慢性病，若有阴虚症状，及时调理，以免伤及肾阴。在治疗其他疾病，注意别服用温热药品，以免损及肾阴。
发布于 2021-03-02 16:45
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- 春天的味道
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肾阴虚是肾虚的一个实质性问题，肾主水，由于肾阴虚，肾水不能充分上行，而导致咽干舌燥，使咽炎鼻炎等久治不愈，只要把肾阴虚调理好了，咽炎鼻炎吃点消炎中药就会好。
发布于 2021-03-02 16:54
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