男性补肾时间短

男人吃什么东西最补肾窍门

秦琪关注

发布时间：2021-03-07 13:40

平时吃什么东西最补肾啊，有什么窍门没有，目前我总感觉到肾虚精力不济，日常性生活经常三五分钟就射真的很痛苦，帮帮我吧

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本问题来自话题：性健康举报

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流海
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男人吃什么东西最补肾，枸杞子无疑是补肾最好的方式。枸杞子是最常见的补肾的中药，无论是泡水还是干嚼，常吃有滋肝补肾、强健筋骨的作用。

另外男性平时还可以多吃牡蛎，海参，腰子等食物对补肾也是有非常明显的效果。总之男人补肾最好还是通过食物补，这样对自己身体也好些。

虽然男人补肾能增强精力，是男人身体更强壮健康，补肾固然好，但补肾对男人she精快，性生活时间短的问题真的没有太大帮助作用。

男人时间短和很多因素有关，但是归根结底是gui头敏感问题，何不试试专门降敏延时的耐美尔延时喷剂呢！

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