芦笋有人爱吃吗?有没有人知道,芦笋要削皮吗芦笋外面的皮怎么处理?
芦笋有人爱吃吗?有没有人知道,芦笋要削皮吗芦笋外面的皮怎么处理?
新鲜的芦笋不用削皮,把根部切除就可以了,而老芦笋需要削皮。老芦笋的外皮纤维含量高,口感硬,不仅难煮熟,还难以入味。芦笋削皮可以直接用手从根部地方开始往芦笋尖端撕下,到自动断裂的地方就说明皮很嫩,不需要去掉了,也可以用刮刀直接削皮。
芦笋外面的皮怎么处理
手撕去皮
用手撕的方法去皮只适合已经比较老的芦笋,这种芦笋的老皮已经很坚韧了,从根部揭起一点老皮直接撕掉就行了,几下就可以把老皮全部撕下来,顶部撕不掉的嫩皮就不要去管了。
用刮皮器去皮
已经有些变老但并不是很老的芦笋,就不再适合用手撕皮了,我们需要借助刮皮器这个厨房小工具。先把芦笋平放在桌子上,左手按住芦笋顶部,右手拿着刮皮器从根部开始削皮,很快就可以削好一根完整的芦笋了。 这种方法容易操作而且不会伤到手,削的时候也不会让芦笋断掉。
用刀去皮
芦笋很细,一般用刀会很难去皮,所以方法就很重要了。不能把芦笋跟刀都拿在手上,否则一刀下去笋就成两截了,最好的办法就是把笋放案板上,平行行刀,不要把嫩的部分切断后再去皮,可以直接从中间下刀,向根部行刀,手指头不要放在刀前,以免划伤。
芦笋营养丰富,可以适当食用,大家在购买芦笋的时候一定要挑选新鲜的,这样可以避免很多浪费。
最好去皮,并且在去皮的时候还要注意这些,芦笋去皮时,也应该把芦笋的根部切掉一些,因为芦笋的根部通常都比较老,而且容易被脏东西污染。芦笋的头部会有一些多余的小尖,要用小刀轻轻的将它们削掉,这是很多人都会忽略的小细节,但削掉以后能让芦笋的口感更完美。
芦笋的作法有很多,可以单独入菜,也可以作为其他菜肴的配菜,加上营养丰富,所以人们都很喜欢吃芦笋。由于芦笋营养丰富,所以建议在生活中多吃芦笋,对健康有益。
芦笋是否需要去皮要看他的成熟状况,如果是刚挖出来比较嫩的,就不必削皮了,吃着不会影响口感,反之则需要削皮,不然的话是嚼不动的;而且在给芦笋去皮时最好把根部也切掉一段,因为芦笋的根部通常都比较老,还有可能残留细菌,切掉比较好。
鲜嫩的芦笋口感清脆,在食用前是不用进行削皮的,只要将其直接焯水再烹饪即可食用。
而那种较老的芦笋口感会不太好,所以对于这种肉质较老的芦笋我们在食用前就要将其外皮削去,并且再将底根切掉,因为底根部容易被污染,且口感不好。
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