献血之后要吃什么可以补血，什么食物对补血效果好？
献血之后要吃什么可以补血
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- 中人杰地
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1.多喝牛奶，牛奶很有营养，对补血作用很大，这就是血站会送牛奶的原因。
2.多吃红枣，补充血液里的铁元素。
3.俗话说吃啥补啥，鸭血也能很好的补充血液。
另外献血光荣，你的小小爱心，可能拯救了一个人的生命，祝你福如东海，寿比南山，好人一生平安。
发布于 2021-03-30 11:15
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