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坐车晕车吃什么好得快

叮我关注

发布时间：2021-03-31 09:56

我坐车经常晕车感到恶心想吐，请问吃点什么药好得快一些啊？

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本问题来自话题：性健康举报

5个回答

兰花
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晕车，在医学上被称为“晕动症”，是因乘坐汽车、轮船时所产生的颠簸、摇晃等形式的运动刺激到了人体内耳前庭（维持人体平衡的器官）而引发的疾病。

晕车会有不同程度的头晕、面色苍白、恶心呕吐、上腹不适等症状，非常痛苦，就像生了一场大病，头晕呕吐，吃不下东西。

如果坐车晕车吃什么有助于预防晕车呢？

口感偏酸的食物不仅可以起到开胃的作用，而且对于因晕车带来的恶心也会有一定的缓解作用。此外，乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也会减轻晕车的症状。

坐车晕车吃什么好得快

榨菜中含有维生素B1，对神经有很好的安抚作用，“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。

香蕉中含有丰富的钾元素和B族维生素，多吃香蕉可舒缓神经，从而缓解晕动症。此外，香蕉具有一定的黏性，吃香蕉可以保护胃黏膜，避免晕车呕吐对肠胃的伤害。

柑橘类水果含有丰富的维生素，柑橘可以快速帮助晕车的人补充多种营养，此外，柑橘皮中含有的挥发油还有助于缓解晕车带来的不适。

乘车前的一个小时，将新鲜的橘皮放在鼻子下，内折橘皮，用两手指挤压，吸入其散发出来带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

晕车后可以吃些姜制的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适；或者吃些新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。

晕车的人在乘车过程中不停的咀嚼口香糖，可有助于分散晕车人的注意力，从而缓解晕车带来的不适感。

坐车前如何避免晕车？

尽可能改变内耳前庭的敏感度，当你每次坐车都会晕车时，不妨建设强大的心理暗示，如坐车听音乐，看着司机开车、开船的方式、选择前排的座位等。

同时，还可以找些刺激嗅觉的物质，如挥发性物质比较强的橘子皮、风油精、生姜等，都能够作为晕车的“安慰剂”。

注意当天饮食，相比于高油脂、吃得过饱的饮食方式，晕车概率更小的情况为吃饭六七分饱，清淡饮食。在一项研究上还发现，如果人们在晕车之前吃些蛋白质饮料，如牛奶、酸奶等，可以降低晕车概率。

把头冲向水平俯卧方向，这样做可以降低车在行驶过程中，造成人上下波动带来的刺激。实在不行，在上车之前建议大家吃晕车相关的药物，坐车晕车吃什么药好得快，例如乘晕宁（眩晕停），在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒；也可以服用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

发布于 2021-03-31 09:57

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小美
 两性科普专栏作者
99958

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静默
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会晕车的人上车之前不要吃得过饱也不要处于饥饿状态，可以多吃一些偏酸性的食物，不仅能够达到开胃的效果也能够缓解乘车时出现的恶心、呕吐等症状。可以吃富含B族维生素的食物，比如嚼榨菜或者吃香蕉，也可以吃柑橘类的水果。另外在上车的时候带一些生姜片或者是口香糖，也能够达到缓解晕车的作用。在上车前20分钟左右可以吃晕车药比如说乘晕宁，可以在肚脐眼处贴晕车贴，这些都有助于缓解晕车。当然上车时最好选择通风换气的地方。以上这些方法都可以有效缓解晕车的症状。

发布于 2021-03-31 09:58

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趵突泉眼
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想要治疗晕车吃一点酸的会好受些，如红枣酸奶，橘子之类的，注意不要低头，或者把头靠在窗户或者座位上，不要喝水，尤其是道路颠簸，尽量不喝晕车药，有依赖性，对大脑刺激。

你还可以靠运动来治疗晕车，平时可有意识地做到包含的摆动和旋转运动，如一步一步的做一些低头弯腰，摇晃他的脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应做一些旋转运动，如随着左，右交替转椅慢速旋转体。通过一步一步的运动，不规则运动的适应能力，增强前庭器官逐渐减少甚至克服晕车。

发布于 2021-03-31 10:13

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下雨了
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晕车其实很简单的。晕车在医学上被称之为晕动病。其实这并不是病。现在网上太多的预防晕车的方法了，什么桔子皮啊，生姜片啊，听歌啊等等，只要是晕车比较严重的那都是基本没用的。还有晕车药，晕车药一般都是镇静脑神经的药物，很多人吃了晕车药就会打瞌睡，类似安眠之类的作用，大家都知道安眠类的药物对大脑神经是有害的。其实想要解决晕车很简单，其实晕车根本原因就是缺乏了维生素B群的原因。维生素B群能够很快的调节神经与外界环境迅速达到平衡，就不会晕车了。议坐车前补充维生素B群，这样你就不会晕车了。平时饮食中多吃些维生素B含量丰富的食物也可以缓解甚至就不再晕车了。还有，如果晕车厉害并且晚上还伴有失眠的情况下，还需要大量的补充钙、镁、蛋白质等营养成分。

发布于 2021-03-31 10:26

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