昨天去超市,看到卖米的那边有大米和粳米,那么,大家知道,粳米是什么米吗?粳米和大米有区别吗?
昨天去超市,看到卖米的那边有大米和粳米,那么,大家知道,粳米是什么米吗?粳米和大米有区别吗?
对于粳米我们大家可能都不了解,粳米也是属于大米,但是粳米是一种煮熟后吃起来既韧又硬的米,而且也是一种有着养生作用的米,下面我们一起来看看粳米是什么米,和大米有区别吗?
什么是粳米
粳米是一种种植范围比较广的米,从苏南、苏北到东北,都可以看见粳米的“身影”。
粳米是大米的一个品种,很糯米、籼米相比,粳米更为普遍一点。
粳米是一种需要经过复杂加工程序才有最终成品的米,把粳型非糯型的稻谷,经过碾压、去杂质、去壳、整理等工序,才能装袋进入千家万户。
粳米是一种煮熟后吃起来既韧又硬的米,生米的米粒多呈椭圆形,略微粗短,颜色酷似蜡白,一般有早粳米和晚粳米两种,早粳米的成色和口感要逊色于晚粳米。
粳米是一种具有养生作用的米,粳米煮汁煮粥有益肠胃,清热解毒,祛除烦躁,益气补中的作用。
粳米和大米的区别
粳米和大米虽然在稻谷的外观上和种植方法上没有什么区别,但粳米和大米的颗粒色泽却不太一样,粳米要偏蜡白一点。
从营养价值来说,粳米的营养价值要比大米高。
从产量来说,普通大米(一般是指袁隆平的杂交水稻所产)的产量要远远高于粳米的产量,所以从种植面积上来说,普通大米要广泛得多。
从价格来说,粳米的价格较普通大米要贵一点。
从口感来说,粳米要更有韧性,更有嚼头。
粳米是大米的其中一个品种。在普通市场、超市都可以买到。
粳米比较粗短,粘性较强、胀性小,广东人称它为“肥仔米”,煮的粥饭比较绵软,常见的粳米有:东北大米、珍珠米、江苏圆米等。
粳米和大米的区别:
粳米是大米的一种,它和大米的区别主要和籼米、糯米的不同。
籼米,我国出产最多的一种稻米,以广东、湖南、四川等省为主要地区。籼米米粒细长形或长椭圆形,长者长度在7毫米以上,蒸煮后出饭率高,粘性较小,米质较脆,油性大。常见的籼米有:丝苗米、猫牙米、泰国香米。
糯米,北方多称为江米,是制造粘性小吃(如粽子、八宝粥、各式甜品等),酿造米酒的主要原料。糯米有两种,长糯米(籼糯)和圆糯米(属粳糯),长糯米米粒细长,颜色呈粉白、不透明状,黏性强。圆糯米形状圆短,白色不透明,口感甜腻,黏度稍逊于长糯米。
粳米是我国南方人民的主食,是大米的一种,在中国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,是中国饮食文化的特产之一。主要产于中国华北、东北和苏南等地。粳米含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。
中医方面认为,粳米味甘性平,服用之后不仅能够去除烦躁以及口渴,还具有补益脾胃的作用。粳米中所含有的营养物质和糯米非常的相似,但是相比起来粳米中所含有的钙元素比较少,但是磷元素更多。粳米除了作为一种日常主食来服用之外,平时还可以有效的治疗拉肚子、呕吐以及各种温热病,特别是对于口干舌燥、胃气不足以及脾胃阴伤等疾病治疗效果更佳。粳米的服用方法也有很多,除了直接蒸饭之外,也可以用来煮粥或者是煎汤,味道都非常的不错。
粳米在我国已经具有将近七千年的种植历史了,是中国饮食的重要组成部分。粳米煮出来之后具有一定的出油性,味道柔软以及口渴,但是出饭率并不是非常的高。由于味道非常的好,受到我国人民甚至是世界人民的喜爱。
需要明确的是,粳米是大米的一个品种,需要经过复杂的加工过程,才能变成人们可以吃的米。粳米和大米的区别主要体现在以下几个方面:营养价值上,另人意外的是,粳米的营养价值比大米更高一些,粳米煮成粥,可以清热解毒,对肠胃也非常的好;在外观上,粳米和大米的色泽与颗粒大小并不太一样,粳米一般会更加的偏蜡白一点;在价格上,粳米的价格一般会比较贵一点;在产量上,普通大米的产量会高于粳米的产量,因此,生活中,见得最多的是大米;在口感上,粳米吃起来,会更加的有韧性,更有嚼头。
粳米是大米, 粳米和大米的区别主要体现在营养价值、外观、价格以及产量等方面,只要细心观察,就可以分辨出它们。
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