我老婆，34岁，平时不锻炼、不化妆。工作生活外都是手机小说。最近这2年，准确说去年开始，每次与她同房，她都没什么感觉，像死鱼一样，我对她做什么，她都不反抗，不抵触，但就是没有交互。
前戏大概5分钟左右后，我枪已举起，而她山溪处却无一滴水，城门迟迟也不会开，几次强行进入，真的是碰墙一样。导致每次都是草草了事，性生活不和谐。夫妻关系也不和谐该怎么解决？
女性在长期稳定的亲密关系中体验到的欲望少得多，而女性比起男性来说更容易因为情感原因而发生性关系。也就是说，在共同生活了一段时间后，女性几乎不太会体验到天生的欲望，有可能响应性欲望也会减少，这就是为何长期亲密关系中激情不再的原因。
但并不是所有长期伴侣最终都走向了性的低谷，还是有很多伴侣会想办法重燃激情，但要实现这一点，需要有能力围绕欲望这个不断变化、无限吸纳的主题进行调整。
那么什么时刻让我们对伴侣性致勃勃？在对方跟我们之间产生空间的时候，当我们对对方失去安全感和操控感的时候，我们的性欲又会被再次唤起。熟悉的例子是小别胜新婚，短暂分别后的两个人容易重燃激情。
面对性欲不再的难题，一个比较极端的解决方式是开放关系。观念开放的人们和伴侣达成一致，在彼此获取安全感的同时，也允许其他交往的存在。新的人带来新奇感，激发我们的性欲；同时也给原先的关系注入失去操控的感觉，从而保持激情。面对开放关系，很多人常说“只有强大的人才能Hold住”，指的就是在这样的关系中保持自我的安全感，享受由不稳定的多元关系带来的新鲜和激情。
那么，如果你和伴侣都无法接受开放关系，那如何保持性事的激情呢？性幻想也是维持激情的重要一环。在性生活中维持想象力是非常重要的。比如，常见的角色扮演就是一种典型的性幻想。性事中熟悉的伴侣扮演一个完全陌生的人，这种新鲜感能够带来性欲，虽然发生关系的是同一个人，但我们体内对于冒险和好奇的欲望在这个过程中能被唤起并获得极大满足。
很多情侣虽然发生了性关系，但穿好衣服以后对性都绝口不谈，关上灯如同瞎子摸象，何来激情呢？如果说性事是一面世界地图，那么里面的天涯海角都要你们一同去背包探索。没有齐心探索的勇气和爱，在性事的世界里画地为牢、苦苦挣扎也就不奇怪了。
女性的性唤起之所以复杂，主要原因是女性的欲望和生理唤起之间的联系比男人弱。如果一个男人硬了，90%的可能性是他也同时体验到了欲望，但女性可以在没有感觉到欲望的情况下，身体被性唤起。
为什么很多女性分不清欲望和性唤起呢？因为女性有两种不同的欲望：天生的欲望和反应性的欲望。
天生的欲望就是在性接触之前女性内心的情感和想法（对对方感到饥渴），这是传统模式，也是大多数男性的性反应模式。而响应性的欲望则是开始性接触（如前xi）之后女性可能会开始感觉到的东西，是由身体的性唤起所引发的欲望，当然这并不是一定的，也可能性唤起后并不会引发欲望。
因此，女性的性反应可以有两种模式：
传统模式：有性欲、性唤起、平台期、高嘲、结束。
响应模式：性唤起、有性欲、平台期、高嘲、结束。
当女性处于一段长期稳定的亲密关系中时，其实很多人已经很少会出现性欲望了，也就是进入了响应模式，但这并不会影响和伴侣间的性关系。
另外还有一种情况，是纯粹生理上的模式，也就是女性身体被性唤起之后，女性并没有体验到欲望，但只要双方同意的情况下，女性依旧可以完成整个性行为，这种模式是纯生理上的刺激。
生理模式：性唤起、平台期、（高嘲）、结束。
而接下来，就是女性和男性在性反应上最大的不同，那就是女性可以持续地反复体验性唤起、有欲望、更多性唤起、更多欲望……
女性性唤起是可以不止一次的循环，关键是不断改变刺激的部位、刺激频率和强度等等，这和男性对性的体验完全不同。
一个有经验、有耐心的伴侣，如果可以反复去探索女性身上的敏感部位，直到女性达到极度兴奋的程度，这时女性的欲望会脱胎换骨，几乎任何刺激都可以轻易让她高嘲。
说实话，虽然我是个女人，但是我特别能理解你。我做倾诉那么久，太多的男粉丝跟我说，“我出轨就是为了发泄，因为我老婆躺在床上就像条死鱼……”这话很不中听，而且这千篇一律的出轨借口都被用烂了。
但不可否定的是，很多婚姻出现问题，还真的就是因为夫妻之间性生活不和谐。
李碧华曾将“快乐美满的人生”简单概括为：过上等生活，付中等劳力，享下等情欲。对你和你老婆而言，你们生活富足，无需付“中等劳力”，但“过上等生活”和“享下等情欲”二者无法兼得。
当然与那些稀里糊涂的情痴不同，你们俩非常清楚，“情欲”是“下等”的，不能因为性高潮付出太高的代价。就像不能因为喜欢吃猪肉，就买下整头猪一样。你们就是玩玩和发泄而已，谁也不会因为性体验好而离婚再嫁。
有人说过的，作爱和做菜何曾相似，总和一个人做，再花样百出，也有因重复而厌倦的时候。时间长了，即便是添加过防腐剂的食品，也会出现腐烂或者发霉。所以，再好的炮手，总对着一个人开枪，也会因新鲜感不再，而疲软和厌倦。
你们夫妻性生活不和谐的事儿，恕我直言，我觉得你也不能全怪你老婆，认为她床上功夫很差，不懂情趣，没有很好地取悦你。其实在我看来，这与你不够耐心，没有培养和激发她的性欲有很大关系。
她不是性冷淡，她只是缺乏性知识，长期没有性高潮导致她对性没有了欲望。
你觉得她没有情趣，你可以调动她的情趣，你们夫妻之间多看一些有益于床上运动的影片，可以买情趣用品和性玩具，或者做做性游戏。只要有耐心，铁杵也能磨成针；只要有耐心，你还怕她满足不了你么？
不是女人天生不敏感、对性没兴趣，只是从没有人告诉你，女人想要的性，究竟是怎样的罢了！
打破常规，让她感受到新奇
送她一份礼物、一束鲜花、一顿浪漫晚餐，让她感受到自己‘与众不同，被珍重呵护’，这有助于你们的感情交流。男性不该只在需要的时候献殷勤，当然，在该献殷勤的时候绝不该偷懒——她总该值得你为她费点心思的，女人永远无法不在意“你的不在意”。
于性上的收益是，这能够刺激她的催产素，加深对你的依恋，提升性欲。
即使是老夫老妻，爱爱也该有所不同，自问一下：你是否只会用那几种性·爱·姿·势？你是否已经不再探索新鲜的花样？你是否已经感受到性不再那么吸引你？
能够获得高潮的你尚且会厌倦，何况常常得不到高潮的伴侣呢？
在一段稳固的长期关系中，性也许会成为你的一门功课，积极的做法是想办法让它变得有趣，而不是因为它的责任而逃避它。毕竟，这不再只是你的感觉而已了。
女人的欲望像煮开水，男人的欲望像烧铁片。这句话不是没有道理的！因此，你要挑逗一个女人的性欲，要有多花点时间和耐心的心理准备才行。
首先视觉上，你不能太糙。把自己洗白白、穿帅帅，是对她姓欲最基本的尊重。
然后你要会嘴上功夫。甜言蜜语多夸她 这是一方面；舌头灵活，能把全身上下都舔一遍就更加分了。
光会舔还不行，舔的正确态度也要拿出来。正确态度主要有两种风格，你可以切换着用。
第一种是小奶狗型，表现出“你是我女神你说什么都对你要我干嘛都行”。
第二种是大狼狗型，粗暴点没关系，但粗暴的点绝不是“我不顾你死活只要我自己爽就行”，而是“你是我女人，我要占有你、恨不得把你吃掉、跟你永远融为一体”。
你可能会觉得好麻烦、花时间做这些还不如自喂轻松呢。
但我想告诉你，做成了这些的男人，都收获了温柔体贴性感灵巧可萌可御的百变女神，也得到了皇帝才会有的嗳嗳体验。
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