如果烦恼源自攀比,那么怎么保持清静呢?
如果烦恼源自攀比,那么怎么保持清静呢
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如果烦恼源自攀比,那么怎么保持清静呢?
我们从小就生活和与他人比较工作、收入、学历、长相、攀比,所以他们经常烦恼。其实所有人的烦恼都来源于比较。如果烦恼源自攀比,那么怎么保持清静呢?
来癌症哲学门诊面试的患者中,有一部分因为生病而失业,或者换了工作,失去了人生目标。我会对这些人说:“不如清闲工作。任何工作场所的任何工作,只要能满足衣食住行,就好吗?就够拿生活的工资了。”
结果大家都说:“你要抓桂,我有什么工作?”。你再也不能做你自己了吗?他们把现在的自己和以前的自己比较,认为以前的自己是最好的。
一个人快乐或焦虑,是因为他没有找到生活的责任。只要找到自己的职责和责任,知道自己在做别人无法替代的事情,就不会有攀比的想法。
我们生在这个世界,长大,最后死去。如果你只关注这个过程,你就会跟上别人。
作为病理学家,我要处理睡眠严重患者的遗体,所以我可以总结出一个和一般人略有不同的观点。
从死亡的角度看人生,会发现比较不值一提。比他有钱有势有名——这些东西在死亡面前值多少钱?面对身体,我想到的是“这个人过了怎样的生活?”“他是按照自己的方式生活的吗?”“他完成他的职责了吗?”根本没有比较的余地。
我常常想,如果我不是病理学家,恐怕就没有癌症哲学诊所了。
世界上的烦恼来自于比较。只要能实现自己原来的职责,就不会跟不上竞争,烦恼就少很多。与过去精力充沛的自己相比,现在的自己是“最好的”。
大部分烦恼来自于比较。不要和别人比。不要拿自己和过去的自己比较。
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