听说男人的小弟弟也是需要静心呵护的,谁能教教我男人应该如何养护自己的小弟弟
男人应该如何养护自己的小弟弟
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听说男人的小弟弟也是需要静心呵护的,谁能教教我男人应该如何养护自己的小弟弟
保养小弟弟换句话说就是在保养自己的床上功夫。就算不提床上那点事儿,它也关乎将来的传宗接代不是?要不然怎么会说它是男人的“命根子”。
对于男人来说,小弟弟的宝贵程度绝对能让各位有亡羊补牢和未雨绸缪的警觉。况且下面不行,就算掌握了101种床技也没处秀。作为男人的“第二脸面”,精心呵护就显得十二万分重要。下面我们一起来学习一下,男人应该如何养护自己的小弟弟。
生理构造让我们的小弟弟没能拥有一个随用随取,闲时存放的位置,从一而终的生殖器挂外很容易受到外界环境影响,并且不少的炎症也都是外界环境引发。小弟弟因此会出现很多状况,就拿最常见的瘙痒问题来说,下体突如其来的瘙痒就能让人猝不及防。
尤其是在公共场所时私处瘙痒,可以说是最能让男女犯难的重大问题之一,痒起来的这一刻你才深刻的体会到什么叫“如坐针毡”,什么叫“星星之火可以燎原”。但是过度的克制往往会让人筋疲力尽,连话题的梗都接不上。
(痒痒痒痒痒痒痒)
如果是单纯地痒,很多时候并不足以引起个人的注意,不去管它,它还会红肿、灼痛、异味,不懂点医学知识可能就认为自己是得了什么不干净的病。但其实这些症状的源头都可追溯到包皮身上。
对了,又是包皮。本来要不要割它就是个隔三差五让男人烦上一阵的问题了,其实它也不是什么矫情的主,主要就在于没人重视它,大部分人光想着要不要去割以永治了,平日里连个全身澡都不愿意给它洗。
对于小弟弟的清洁和护理,人人都有自己的想法。不过对男性来说,总会有一些护理的基本原则。虽然大多数人普遍意义上认为“事后清洁”非常重要,但小弟弟的卫生远远不止这个步骤。
男性的那部分区域受大小便影响最大,而且包皮的部位极易藏污纳垢,再加上音茎四周汗腺丰富而又长期不见天日,本就容易滋生细菌和真菌。如果再不注意卫生,就会导致包皮的皮脂腺分泌的黄白色、有特殊臭味的分泌物在冠状沟附近聚积。
另外,那些有过长包皮的还会包裹着龟头,导致里边的温度、湿度过高。于是,聚积的包皮垢就成了细菌的“培养皿”,时间长了,难免会患上包皮炎、龟头炎、尿道口炎等。这些炎症都算的上是男性非常常见的病症。尤其是包皮炎,根据Uptodate(临床资源数据库)的统计,音茎炎症的患病概率能占据到泌尿科男患者的总体的30%。
小弟弟被炎症缠上后,还能成为你和另一半爱爱的最大阻挠,床上运动时会引起爱爱疼痛,包皮和龟头粘连,很是影响这项运动的体验。这个时候小弟弟和小妹妹接触,会将一些病菌传递给音道,导致女性的音道炎,男女共患这事儿想必是谁都不愿意发生的,所以“洗洗更健康”放在男性身上一样适用。
每天把“衣领”翻开,好好洗洗脖子,天天“磨”枪才能指望小弟弟在关键时刻冲锋陷阵。正常情况下只需要每天用清水冲洗即可,不过清水的清洁能力也是有限的,如果你已经有了头部疼痛、红肿、分泌难闻的脓液时,可以选择酸碱度在6.0左右的专用清洗液来
一段时间的清洁没有效果时就需要到医院进行详细的检查,让医生对症下药好好治治“小弟弟”。有特殊爱好的人,不注意卫生不仅异味大,容易产生包皮垢,玩起来的时候也下不了口不是吗?
有人说人体最聪明的器官不是大脑,而是男人的小弟弟。因为它很会“知冷知热”,遇冷时,血管会闭合,一旦血液循环恢复,它又会变大。因为温度过高会影响精子的产生,在低于正常体温3℃~4℃的情况下,睾丸才可以产生大量健康精子。
清洗的时候不要使用温度过高的水,最好的温度是让小弟弟感觉不冷不热。不光是清洗的时候需要注意温度的问题,平时也不要穿过紧的裤子(此处是指由内而外的裤),毕竟憋的音茎和睾丸都出汗喘不过来气,影响了它们的血液循环和散热,一旦潮湿受热,就容易滋生细菌。
说到裤子,这条建议希望大家不要感到厌烦,那就是男生应该每天换!内!裤!这是有助于避免感染、产生异味的好方法,如果你选择到透气性好,能吸汗,还能给小弟弟做支撑的内裤,简直是再好不过了
抽烟喝酒这事儿,小弟弟它非常不喜欢,尼古丁和酒精浓度都能影响血管,使得血流量降低,到时候硬不起来这事儿等到了中年就会找上门来。
适度房事
什么事情都讲究个度,过度就会消耗自己本来的精力。所以学会控制自己的欲望也是很重要的一课。
勤洗澡勤换内裤
简单说就是注意卫生,因为小弟弟长久在内裤闷热的环境里呆着容易滋生细菌,所以需要定时清洗透气。
房事过后注意清洁
同样是卫生方面考虑,平日里一些良好的习惯可以避免很多疾病的骚扰。尤其有条件一定要戴安全套做ai。
注意饮食
像其他器官的保养一样,健康的饮食,低脂,蔬菜,水果都是必不可少的,保障身体的血液畅通很重要。
注意运动
尤其不能久坐,有研究说经常走路的男人比长期开车久坐的男人更容易bo起。当运动带走了其他疾病的时候往往也带走了小弟弟的问题。
良好睡眠
人们把睡眠定义了一个很高级的词汇:“养精蓄锐”,还需要多解释吗?睡得少睡得不好都会老的快,人老了还提什么xing生活?
首先,很多男人都喜欢做完爱之后就吸烟,还美其名曰,事后一支烟,赛过活神仙。其实,事后最禁忌的就是吸
烟了,因为,小弟弟刚做完事之后,很疲劳,需要营养供应,而香烟里的有害物质会让血管收缩,这样流入小弟弟里面的血液就会减少,那输送的营养物质就会减
少,长此以往,小弟弟受到的伤害极大。
2还有就是胯下的温度是人身体体温最高的地方,而高温会影响人小弟弟的勃起的硬度和时间的长度,高温还能杀死精子,而经常坐着的人,因为屁股地下有厚厚的海绵垫子,所以温度居高不下,对小弟弟的伤害很大。所以男人不能久坐。
3还有就是糖尿病会影响人的性能力,所以大家一定要注意血糖含量。
男人要想保护好自己的小弟弟,首先要注意睡眠和饮食。也可以练瑜珈功来帮助练习。
1、正确的吃。每天2-3顿,确保日常的营养和热量。
2、要保持健康的皮肤和血液循环是很重要的。可以每天在家中或健身房进行身体锻炼。也可以早晨进行跑步锻炼。
3、好的性活动是非常必要的。应当保持每周2-3次对小弟弟的刺激。但不要过度,如果手淫最好要用一些润滑的东西。
4、应该防止锻炼损伤,如果感觉有不适的症状,应当即使找医生解答、治疗。
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