感觉自己最近和老婆之间的关系冷淡了很多，我心里真的好难受啊，谁能告诉我如何改善夫妻间的亲密关系，有什么好方法？
如何改善夫妻间的亲密关系，有什么好方法？
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- 夜归人
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如何改善夫妻间的亲密关系，有什么好方法？需要夫妻双方共同研究和沟通。比如找一家安静的餐厅，享受一顿晚餐；听听音乐或一起散步；与对方心平气和地交换意见，倾听对方的声音等。通过营造愉快的氛围，两个人会体验到情感上的亲近，从而增加了身体接触的需要。
相互沟通很多夫妻在性生活中存在无法解决的问题，往往是因为一方或双方不会或无法以坦诚直接的方式进行沟通。
夫妻在床上的第一件事，应该是鼓励对方表达自己，接受对方的想法和做法；同时也要坦诚的表达自己的态度。除了一些语言上的交流，我们还可以通过一些非语言的方式来表达，比如穿上性感的睡衣，打开一盏特殊的灯，播放一段优美的音乐，用四肢互相询问或回答等。如果两种沟通方式结合使用，效果会更好。
第二，先检查一下，有性问题的人普遍有很多焦虑，比如生活或工作压力大，对自己缺乏信心，太害羞或者对性有负罪感。如果你有这样的困扰，你应该寻求医生的帮助，先检查生理问题，然后问心理医生是否正常。当然，如何树立正确合理的性观念，培养改变变现的勇气是一个更重要的条件。同时，缓解生活或工作中的压力，鼓励和增强自己的信心，也是缓解紧张的良药。
三、等待要求当双方都引起兴奋，达到随虚的高度，在心理和生理上都有爱爱的迫切要求时，尤其是女方要求再次开始爱爱时，当女方进入或即将进入高潮时，男方再次射精，使双方获得同步的性快感。兴奋高潮过后，男方还是要耐心等待妻子性欲消退后才能结束爱爱。第四，及时妥善解决性生活中的问题。性冷淡作为性功能障碍之一，也称为性冷淡，是女性常见的性功能障碍，但男性很少。
主要表现为性欲缺乏，对性生活无要求，不喜欢或厌恶爱爱，爱爱时焦虑、不适或疼痛。有些女性虽然不主动回避爱爱，但在爱爱过程中无法做出适当的性反应，缺乏快感，或者快感不明显，得不到满足。有的女人连性快感是什么都不知道，从来没有体验过性快感的高潮。本来只要是正常成年女性，在身体内分泌的影响下，就应该本能的对性生活有向往和期待。
发布于 2021-06-08 15:11
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- 内地
- 0
面对长久的婚姻很多人常常会有一种消极的情绪，认为当初那份炽热的感情终究抵不过岁月中的柴米油盐，而趋于平淡......甚至是结束。
但你殊不知，那些让人艳羡的幸福夫妻通常都是源于那些生活中的小事，而使两人的感情更加亲密，比如一个拥抱、一个吻、牵住对方的手......认真阅读那些幸福的夫妻的日常与你有什么不同？
“我爱你”
自古以来，“我爱你”似乎就有一种魔法可以非常有力的拉近两人的亲密关系！可是偏偏却有很多男人不愿说出口。不要羞于表达爱，在一个清晨和辛苦一天后的夜晚在伴侣耳边说出来，相信对方会很开心知道这一点。
宽容
幸福的情侣或者夫妻最基本相处原则就是总有一方愿意去原谅，去包容。生活日常中总会遇见有一些意见不同或者情绪的碰撞，如果一味的喋喋不休去指责对方，这样会造成两人关系僵硬。请保持一个宽容的态度，可以是你们的关系更加亲密。
不要有隔夜仇
幸福的夫妻从来都不会带着愤怒的情绪去睡觉的，如果抱着彻夜的忿怒攻击对方，会威胁到夫妻的情感。而幸福的夫妻总是愿意失去睡眠去解决问题，找到问题的所在然后解决掉！
牵手&尊重彼此空间
看似简单的技巧，但手牵手已被证明是个可以增加亲密感的方式哦。幸福夫妻牵手的频率一定是高于那些不太愉快的夫妻。更重要的是要尊重彼此的空间，如果对方都希望这是建立亲密关系的好方法。
发布于 2021-06-08 15:12
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- 你到家
- 0
珍惜彼此
夫妻有分歧，有时在一段简单的夫妻关系中有一个人比另一个让人古怪，为了确保不满的情绪更加严重，幸福的夫妻会确保他们永远不会羞愧与他们的另一半，毕竟，两个人能够生活在一起，是因为珍惜彼此的特有的特质。
拥抱
另一个看似简单的技巧，但是拥抱是一个保持亲密关系的很好的方法，在一个早上或者晚上你需要一个拥抱，虽然它看起来很小，但它会伴随你们走很长的路。
找到相似的兴趣和爱好
培养相同的兴趣和爱好，是一个增强夫妻亲密关系很好的技巧，幸福的夫妻会参与进去伴侣的兴趣爱好，使他们能够在一起分享共同感兴趣的事情。它还可以帮助夫妻更加频繁的外出享受两个人的共同时光！
睡眠时间
卧室是另一个可以增加亲密关系的技巧！但是可不是你们心里所想的那件事哦~ 曾有调查证明保持同步的上床时间，可以增加夫妻的亲密关系哦！幸福的夫妻往往会保持同样的时间表，同步的入睡和醒来。
发布于 2021-06-08 15:13
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- 暖色
- 0
常牵手
夫妻一起在外时，可以常常一起牵手走路。这看似简单的动作，但已被证明是个可以增加夫妻亲密的方式。牵手频率高的夫妻幸福度肯定比牵手较少的夫妻高。
拥抱对方
一天一个拥抱，看似简单，但确是一个保持亲密关系的很好方法。
同步睡眠时间
有调查证明，同步的上床时间，可以增加夫妻间的亲密关系。保持可样的时间表，同时入睡与起床。
抛弃隔夜仇
夫妻间如何彻夜忿怒攻击对方，会导致夫妻情感破裂，而幸福的夫妻总会在睡眠前去解决问题。
尊重彼此空间
各个人有都有彼此空间，如果又方不愿意，不要强迫查看对方的隐私。要尊重彼此空间，这是建立亲密关系的一个不可少的方法。
宽容对方
在日常生活中总会遇到意思不同或情绪碰撞的时候，如何只是不休地指责对方，这样会造成两人关系更加恶化。夫妻最基本相处的原则说是总有一方支原谅，支包容。保持一个宽容的生活态度，可以使你们的关系更加亲密。
找到相似的爱好
培养相同的爱好，夫妻间才会有更多的话题，可以一起分享共同感兴趣
的事情。
发布于 2021-06-08 15:14
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