感觉自己最近跟我老公之前的房事好像出了一点问题，就是不太和谐，这让我感觉非常的苦恼，谁能告诉我怎样让夫妻生活过得更和谐，有什么技巧吗？
怎样让夫妻生活过得更和谐，有什么技巧吗
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性生活是夫妻双方的调味剂，保持和谐的性生活能够让身心愉悦，家庭变得更加和睦，夫妻之间感情更加亲密，为了让性生活和谐需要掌握5个技巧。下面一起来了解一下，怎样让夫妻生活过得更和谐，有什么技巧吗？
1、改变爱抚技巧
前戏对于性生活的和谐起着至关重要的作用，爱抚是必不可少的。适当的爱抚和拥抱能够刺激身体分泌出动情素，激起人们的欲望。但是随着性生活的次数增多，人们会越来越厌倦枯燥无味的爱抚，不妨改善抚摸的技巧，这样能够消除一切顾虑，比如拥抱、合理的选择情趣用品。
2、夫妻双方都沟通
和谐的性生活离不开良好的沟通，夫妻双方要坦诚相待，相互沟通。要把自己的意愿、性敏感区以及感受来告诉性伴侣，告诉另一方希望能让他们停留哪一个部位。双方只有互相的了解彼此需求才能够让性生活前进一步。
3、改变性生活的环境
如果总是在床上性生活的话，会让人们感觉到枯燥无味。就是想要提高性生活的乐趣，不妨转移阵地比如厨房、卧室、沙发或者私家车等。要多掌握性生活的技巧以及姿势，尽可能尝试着多种爱爱姿势。夫妻双方可以计划一次疯狂的爱爱旅行，这样能够挑起人们的性欲。
4、爱爱过程中夫妻双方都要尽性
要把握和珍惜每一次爱爱的机会，夫妻双方都要尽兴。女性要尽最大的可能性来满足于男性的刺激性感官比如嘴唇或者波波等，对于男性来说是不可抗拒的前戏。男性应该适当的选择工具来延长爱爱的时间，不能秒射。
5、要抓住被忽略的爱爱时间
当家庭有了孩子之后，爱爱次数会越来越少，夫妻双方要抓住一些被忽略的爱爱机会，充分的利用其时间。比如早晨醒来之后，抽出10分钟的时间来一次快速的性生活，能够感受不一样的情趣。
发布于 2021-06-11 15:55
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第一、事前也做好准备，调整好自己的身体状态，释放压力，要充分相信自己，心态是最重要。
第二、有句话说的好，要知己知彼方能百战不殆的，要充分的了解对方的身体状况，对方的特点，才能够有好的效果。
第三、可以适当的借助外界的一些装备，比如避孕套，或者其它常见的产品，能够让自己更加的持久的，等适应了进阶后慢慢的可以戒掉的。
第四、养成好的生活习惯，不要接触一些烟酒之类的东西，对夫妻生活影响是非常大的，好的生活习惯能够让你更加的持久。
让夫妻生活更加和谐的技巧
第五、学会一定的技巧，举个简单的例子，夫妻生活中前戏是非常重要的，这个过程中要学会控制自己的情绪，让自己冷静下来，方可采取下一步行动。
第六、可以尝试一些新的动作，能够更加有情趣的，一个比较好的方法就是学会转移注意力，不要太过于专注，这样容易让自己更加容易控制住，做到收放自如的。
发布于 2021-06-11 15:59
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1、以爱情为前提的性和婚姻
无论是性还是婚姻，它的起源都应该是爱。只有当两个人爱爱时，他们才能获得最大的身体和情感满足。没有爱情作为基石的婚姻是不可能幸福的。以发泄为目的的性欲也是不完美的，甚至是不道德的，而且不能满足于性。
2.毫不吝惜地赞美对方。
许多女性羞于与丈夫发生性关系。但是如果对方做得很好，你也很享受，为什么不告诉他呢？告诉你丈夫他做得好和告诉他他做得不好一样重要。因此，当你的丈夫触摸到你敏感的部分时，记得做出回应，比如呻吟，暗示你喜欢它或者事后表扬对方。表扬时不要忘记给出细节，这是对对方的一种肯定。更多的表扬会让他更骄傲，做得更好。
3、提高触摸技能
结婚几年后，经常触摸你的爱人比经常爱爱更能巩固双方的感情。专家说:“除了爱爱，许多夫妇很少用感情来接触对方。他们可能会对此感到不舒服。”提高触摸技能。就是消除一切障碍，达到良好的性效果。养成互相触摸的习惯，比如一边看电影一边握着他的手。一起看电视时，用手指上下滑动他的上臂。不时地亲吻。许多男人说他们喜欢抚摸他们的妻子。不仅仅是对方触动了自己，而是他们继续传达着“离我远点”的信息。如果早晨的一个深吻会让你的口红绽放，那就顺其自然吧。
4.不要害怕性幻想
专家说性幻想是健康的，因为它不仅是一个很好的动机，而且幻想中发生的事情根本不需要认真对待。性幻想只表明这个人有丰富的想象力，这能真正刺激性_爱。
发布于 2021-06-11 16:00
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第一、抓住被忽视的性生活时间
当夫妻有了有孩子后，时间经常被孩子占用，而且平时他们太忙了，更好好说话的时间都顾不上，所以，性生活对他们来说被忽略了。这个前提下，有必要抓住被忽视的性机会，充分利用时间，如果有十分钟也可以用，可快速进行性生活，不要以为爱爱小吃不能完美，其实偶尔的快餐也会有一些乐趣。
第二、在爱爱的旅途中尽力而为
抓住每个爱爱的机会，尽量让双方都快乐，女性可以利用身体的其他部位来满足男性的需要，如用波波或嘴唇等，这是男人无法抗拒的，可以使用一些工具，从而让爱爱的时间可以延长。当然，并不提倡用一些壮阳的药物，毕竟那些东西很容易伤到身体，可以使用一些较安全的方法，让爱情持续更长久和更健康。
第三、扩大爱爱的空间在床之外
如果爱爱的空间只限定在床上，在很长一段时间后就没有意义了。为了改善闺房的乐趣，有必要扩大床之外的爱爱空间。可以从厨房开始，考虑使用橱柜和冰箱中的所有美味食物，这可能会达到前所未有的体验。还可以在卧室的摇椅上体验爱爱。当然，还可以利用浴缸、游泳池、私家车、甚至到野外等等，这些地方都可以为爱爱增添新鲜感。
第四、计划一次爱的旅行
有些夫妻可能在婚后多年，也没有体会过一次单独旅行的机会，可能也没有过这样的计划和期待。如果计划来一个疯狂的爱情旅程，这对于多年的夫妻来说是非常特别的。夫妇一起计划一个从未尝试过的旅程，这样最能激发爱爱的欲望，或许只是一种创新的尝试，也会令老夫老妻有像情人一样的亲密关系。
第五、进行必要的爱爱流
良好的沟通是夫妻关系和谐的基础，完美的爱爱需要相互沟通，女人必须学会告诉对方自己的愿望，不要让男人只会努力工作，不知道如何取悦于你。如果想保留某一部分，应该给他一些指示。双方必须了解彼此的需要，才能使双方在爱爱上更令人满意。
总而言之，就算是多年的夫妻，也未必有和谐的性生活。所以，和谐性生活的基础是相互之间多进行沟通和交流，从而知道对方的意愿，并加以改善和调整，这样才能使夫妻之间的性生活更加和谐与完美。
发布于 2021-06-11 16:02
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