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有人说禁欲时间越长精子质量越高，是真的吗

宝贝抱抱抱关注

发布时间：2021-06-25 09:03

男性展现雄风，床上要勇猛，除了计较要「有冻头」持久，还要能让女伴达到高潮。但是，网络上却有传说：「男人别经常嘿咻，禁欲时间越长，精子质量才会越好」;还有一说：「经常洗冷水澡，对于精子有好处」，难道精子真的有所谓「赏味期」吗?精子会像花朵一样，「愈冷愈开花」吗？

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8个回答

小美他弟
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再来破解「经常洗冷水澡，对精子好吗?」妇产科医师蔡锋博表示，长期接触高温的环境，会造成精子变差，但是，洗冷水澡就能使精子质量变好吗?其实，并没有这样相关的研究，倒是洗冷水澡可以锻鍊耐寒功力，有助于预防心血管疾病，以及增进健康的效果。

【7个要诀维持良好精子质量】

想要维持良好精子质量，有以下7个要诀：

1.不穿紧身裤。

2.不处于过热环境。

3.少吸菸。

4.少喝酒。

5.注意药物，例如服用某些来路不明的药物，可能影响精子质量。

6.多运动。

7.控制体重，肥胖是不利于精子的，尤其是BMI超过25，精子浓度会下降26%。

发布于 2021-07-11 09:24

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小美
 两性科普专栏作者
99958

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丑小鸭
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“精子的生长特点是，心脏每跳动一次，睾丸会产生精子约1000个，一分钟有72000个，1天可产生1亿多个，1个月产生30亿个精子。”但沈昌理直言，现代男性的生殖能力已大大退化。单就精子密度而言，30年前，男性每毫升精液中精子达到6000万—2亿才算正常，现在能达到每毫升1500万就算正常了。

沈昌理指出，不少高龄男性在生殖方面存在着四大认识误区。一是过度运动。其实，运动过度，并不利用男性生殖健康;二是营养过剩。由于营养摄入过多，容易导致血压及血糖升高;三是以为慢性病不会影响生育。但事实上，长期服用治疗乙肝等疾病的抗病毒药物，容易导致精索静脉曲张;四是以为只在女方排卵期过性生活更容易受孕。但其实，长期不排精，会直接影响精子质量。还有的男性以为，禁欲时间越长，精子质量越好。但实际上，精子的数量和质量都受禁欲时间的影响，超过7天以后，精子质量逐步下降。

发布于 2021-07-11 09:24

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