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传统印象中都以为「饮酒能助性」,所以,在电影或电视中,常见情侣在蠋光下举杯对饮的画面,其实不然,适度饮酒的确可「调情」,但是,过度贪杯饮酒则有「杀精」的危险,以中医理论来看,甚至会导致阳痿早泄的情况,当男女准备享受鱼水之欢时,男性想提枪上阵时,却发现变得没「冻头」,甚至提早缴械、败「性」而归。

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酗酒与吸菸都是精子生成的大敌,因为菸酒中的有毒物质主要是通过三种途径影响,一是有毒物质直接杀伤精子,影响精子的质量和数量;二是有毒物质溶解,渗透到精液中,并对受精卵和早期胚胎发生损害;三是有毒物质直接影响雄性激素的分泌,会降低性欲;此外,因为酒精会损害睾丸的间质细胞,使其不能正常地产生雄性激素和精子。而精子的畸形与发育不良,常会影响后代生长、发育。 中国有一句话「酒后不入室。」认为醉酒入房会伤身损寿,视为性事大忌,就是这个道理。


发布于 2021-07-24 10:23
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酒精中的乙醇对中枢神经会产生抑制作用,阻碍血液流通到小弟弟,无法供应其勃起充血,会严重妨碍性生活。同时乙醇也是「杀精」的一大元凶,精子主要成份是蛋白质,但当乙醇进入血液后便会导致蛋白质变性,使得精子质量低落,出现断头断尾、死气沉沉,甚至濒临死亡的状态。

中医师更进一步指出,酒属生冷,入肠胃后会引起湿热,尤其易耗损肾精,对于男性是「熄火」的行为,一旦肾气不足,「小弟弟」周遭的经络就会阻塞,导致阳痿早泄的情况;同时长期酗酒更会导致气血虚弱,连带导致肾虚情况,也就是行房时,会觉得力不从心,变得没「冻头」,犯了床上大忌。


发布于 2021-07-24 10:24
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如何才能培养出有活力的「精子特攻队」?除了戒掉菸酒之外,以下日常保健要注意:

1. 摄取优质蛋白质:

蛋白质对肌肉组成及肌耐力特别重要,建议可多摄取优质蛋白质,如:牛肉、鸡肉、鸡蛋、滴鸡精等,自然马力满满。

2.晒太阳排湿气:

中医师建议可以多晒后背,聚积阳气养肾,同时除去酒积累在体内的「湿气」,输通经络,气血足了,小弟弟自然能顺利充血囉。

3.补充微量元素食物:

维生素C、锌、铜与叶酸,这些微量元素对精子的活力有大大的助益,含锌食物包括小麦胚芽、蛋黄、杏仁果与海鲜;含铜食物则有内脏类、蕈菇类与豆类;叶酸食物则可多吃动物肝脏与菠菜,适度摄取补充,对精子质量与数量提升有帮助。

4.维持运动量:

运动能增加摄氧能力,提升睪固酮的分泌,是男性「天然的壮阳药」。适合的运动包括健路、游泳、球类等运动,每星期至少3天,一次至少30分钟,心跳130下以上;中医师建议,每天可花10至15分钟「蹲马步」,一次蹲下维持5至10秒再站起,可结实腿内侧的肌耐力,增加爱爱时的爆发力和持久度。

5.充足的睡眠:

深度的睡眠最能修护身体,晚上11点前入睡,能帮助养好肝,体内阳气才能「生机无限」;中午11点半到下午1点,小瞇一下有助于养阴,能帮助转换阳气与阴气,让身体更健壮。


发布于 2021-07-24 10:24
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中医也有以下3个个穴位有助于精子保健,依照中医师指示,平时按压,有助于「按」潮汹涌,大涨你「鸡」情!

1. 涌泉穴

位置:涌泉穴位于脚底中间凹陷处,在足掌的前三分之一处。

效果:活络肾气、固精壮阳,可帮助排除体内酒精造成的湿气。

2. 太谿穴

位置:太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

效果:滋阴补肾、帮助修复先天之本,尤其17~19时效果更好。

3. 血海穴

位置:在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

效果:祛除人体内的淤血,促生新血,帮助补血养肝。


发布于 2021-07-24 10:25
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