菊苣的功效是什么能吃吗?都有哪些方面的作用?
菊苣的功效是什么能吃吗?都有哪些方面的作用?
菊苣是比较常见的一种中药材,它的药用价值是非常的高。很多人喜欢拿来泡茶喝,当做日常饮茶的话是能够解决一些常见的问题,菊苣别称苦菊 ,药用的话有清热解毒,利尿消肿 健胃 等等功效 ,其性比较寒凉,可解暑其质比较清脆爽嫩可解腻。可以治茶饮用,可以调节体内血脂,血糖的代谢。
菊苣可以进行凉拌食用 ,或者说配在早餐卷里也是一个不错的选择 ,或者说可以配着一些肉进行食用 ,作为边配蔬菜。那么关于菊苣的功效与作用,都有哪些方面的作用呢?
它之所以能够帮助缓解痛风,其根本原因是他可以克制人体中尿酸的含量,而痛风症状的出现也是因为尿酸含量偏高所导致的,所以菊苣泡茶是能够针对性的改善痛风症状的一种选择。
肝火比较旺盛的话,可能导致的症状还是比较多的,比如说脸上长痘或者是有口臭等。最重要的是对肝脏自身的健康伤害非常之大,而菊苣泡茶喝它能够帮助很好的去除肝火,有一个非常明显的改善效果,这样一来肝脏的健康就得到了很好的保护,而因此所产生的一些现象也会得到缓解。
当出现上火情况的时候,大小便不正常都属于是正常现象,菊苣的话在通便利尿方面的效果也是非常的不错,尤其是出现尿液比较浓稠或者是颜色比较深的时候,利用菊苣泡茶就能够很好的改善和缓解。但是需要注意的是,一旦情况变得正常了,可以暂停服用。
菊苣的功效与作用是比较丰富且效果不错的,对于大部分的人来说都能够直接的用到,当然我们可以直接购买这一类的产品来进行服用,比如说修正菊苣栀子茶,就能够代替日常茶叶来喝,因为它缓解痛风的作用真的是非常的好,堪称是尿酸的克星,同时还具备调节三高的功效,非常适合痛风以及三高人群日常服用辅助治疗。
菊苣这个药具有清肝利胆,健胃消食,利尿消肿的功效。临床主要用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少等病证。
菊苣的性味归经为:微苦,咸,凉。本品宜置于阴凉干燥处保存。菊苣为菊科植物毛菊苣或菊苣的干燥地上部分或根。夏秋两个季节采割地上部分或秋季末挖根,除去泥沙和杂质,晒干。应用本品期间要避免辛辣刺激油腻及甜食。
菊苣对高血糖有作用,高血糖是现在困扰很多人的一种病症,糖友们除了日常要时刻的去监测自己的血糖含量以外,还应该要做到合理有效的控制和缓解,菊苣泡茶,它就能够帮助有效的降低血糖的含量。
但是同时也需要注意,如果有在服用降糖方面的药物或者是其他类的保健品,应该咨询一下专业人士或者医生是否能够同时服用菊苣泡茶,否则的话很有可能会引起血糖含量反而偏低。
菊苣是一种药食两用的植物,可以当蔬菜食用,为人类提供营养成分,同时还含有一些药用成分。菊苣中含蛋白质,膳食纤维较高,钙、磷、锌等微量元素较全,以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。菊苣中的钾元素的含量很丰富,可以把体内多余的盐分排出体外,菊苣中含的花青素,具有很强的抗衰老作用。
菊苣的功效:清热解毒、利尿消肿、健胃、助消化。
菊苣怎么吃最好?可炒、可煮。建议菊苣可以做成凉拌菜生吃,生吃更健康的。
菊苣不但具有很高的药用价值,还可以作为食物,而且营养价值很高哦。
菊苣:微苦、咸,凉。归肝、胆、胃经。具有清肝利胆,健胃消食,利尿消肿的作用。可用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少。可见具有治疗湿热黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛、食欲不振的功效,同时菊苣提取物还有明显的降尿酸作用。
菊苣茶是由菊苣为主要原料,辅助栀子、桑叶、葛根、百合等中药原料调制而成,具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平,缓解痛风性关节炎。
制法:菊苣15g,栀子10g,葛根5g,桑叶10g,百合8g研磨成粉,放入药罐,加水500ml,保证药材全部浸泡在水中,静置约30分钟,之后大火将茶汤煮开,转小火煎制,直至水约剩下150ml,待茶汤至适合温度后饮用。
菊苣为药食两用植物,叶可作为蔬菜(新鲜菊苣),爽口开胃,同时营养丰富。因为它氨基酸含量丰富,叶丛期9种必需氨基酸含量高于苜蓿草粉,同时维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。可凉拌、清炒、做汤等。
菊苣的功效与作用,性味:微苦、咸,凉。
功效:清热解毒;利尿消肿。
主治:湿热黄疸;肾炎水肿;胃脘胀痛;食欲不振。
用法用量:内服:煎汤,3-9g。外用:适量,煎水洗。
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