中医为什么不建议吃五谷杂粮，怎么样才是比较慢好的饮食健康习惯？
中医为什么不建议吃五谷杂粮
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- 窃格拉瓦帝
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目前还没有详实的科学理论，医学医疗，临床治疗的数据，来验证五谷杂粮治病的理论。也从未见到任何正规医疗机构，用五谷杂粮治愈疾病的资料数据报告。没有科学的数据理论支持，可以眀白的确认，五谷杂粮是不能治病的。治病只能到正规医院，经过科学的诊断和治疗，才能缓解，和治愈一切可以治愈的疾病。
我自己的饮食几乎千篇一律，主要是:早餐一根玉米，一杯五谷糊，一杯咖啡，
中餐在公司一碗米饭，一碟鱼及杂菜，
晚上回家一盘豆芽及鱼，两瓶啤酒或一大杯杨梅酒，再不吃别的，一般不喜欢吃肉。
且不论是否食疗，注意饮食，适当吃五谷杂粮，能保护肠胃一定是真的。
发布于 2022-03-30 18:24
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