年纪上来了身体不行，每次同房都感觉力不从心射的很快经常被媳妇抱怨很痛苦，有没有好的方法能帮助延长she精时间啊？吃的用的都可以
延长she精时间吃什么药物比较好
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- 宁波小鲜肉
- 3
现如今的生活节奏中，性生活的质量已经成为衡量婚姻生活是否幸福的标准。如果出现了she精过快就会导致性生活质量不高，性生活质量不高就会影响夫妻感情，最终导致家庭破裂。那么she精过快是由什么原因引起的呢？
1.果男性长期的出现she精太快的情况，则可能是早泄。早泄是常见的一种性功能障碍疾病，指在性生活中出现从cha入女性的yin道开始到she精的这段时间内，长期不超过五分钟的情况，则视为早泄。
2.皮过长或包茎，在性生活的时候，勃起后gui头外露，当gui头和yin道进行摩擦、刺激的时候通常都会因为gui头粘膜神经过于细腻和敏感而触发she精过早出现。
3.时一些不好的生活习惯比如抽烟喝酒，经常熬夜，经常手淫都会导致gui头敏感从而引起she精过快的问题。
那么想要解决she精过快的问题，想要延长she精时间，这些办法很实用，你可以试试看：
1.戴厚的避孕套。爱爱前戴上质地厚的避孕套能很好的隔绝gui头摩擦yin道带来的敏感，从而让she精时间更长一些。
2.采用女上位的姿势。爱爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长she精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对小弟弟和gui头的刺激。
3.动动停停。小弟弟进入yin道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快she精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对gui头的刺激。
4.转移注意力。爱爱的时候看看四周，和对方说说话交谈一下，转移注意力的同时也让she精时间得到了延迟。
5.保持生活好习惯。禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，平时保证充足睡眠，饮食营养健康才会更好。
6.运动锻炼。一般体质较好的男性爱爱时间也会比一般弱的男性朋友要强。所以，男性很有必要加强身体锻炼，坚持深蹲，提肛，游泳，健身这些运动增强体质，性能力强了自然she精时间也不过短。
7.辅助延时喷剂。爱爱前喷上耐美尔延时喷剂能快又好的减低gui头敏感并延迟she精时间，这类外用的延时喷剂比口服的安全，用起来也更放心。你不妨试试看，对你she精快的情况有很好的改善。
发布于 2020-05-28 09:59
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- 凤鸣楼
- 1
要延长she精时间，不要吃什么药物，这对身体不好。可以通过其它方法来改善：
1，主动摩擦：
将左手紧握小弟弟包皮向小弟弟后部紧拉，右手摩擦gui头，食指和拇指扣成环状摩擦gui头跟龟谷，也要摩擦gui头前段及龟谷后的包皮处，徒手锻炼几天后可以使用道具，坚持锻炼半个月以上。
2，增强体质：
性生活是一项耗费体力的运动，想要时间持久一定要注重体力锻炼，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时营养也要跟得上，韭菜、核桃要多吃。
3，裸睡：
晚上睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，每晚会反复好几次，gui头和被子的摩擦对于降低gui头的敏感度很有帮助。
4，延时喷剂：
房事前提前备好“耐美尔”这类的延时喷剂，喷在gui头及冠状沟处，就可以明显降低gui头敏感度，延长she精时间。
发布于 2020-05-28 11:37
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- 飘荡的羽毛
- 1
很多男性对自己she精时间短感到自卑，很多女性对男性she精时间短也是嘲笑责骂打击的态度，其实性生活时间长短关乎到夫妻感情，想要延长she精时间，这些方法定能帮到你：
1、选择性生活时间：
可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免疲劳导致性生活不和谐，或者不应期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制she精的效果。
2、身体放松：
放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟she精时间。在性生活中，she精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的，这两块肌肉紧张起来能增强快感，但也会让膏潮来得更快，所以说性生活时，身体要放松。
3、调节好心理：
平时多了解一些性生活常识，掌握一些性生活经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事。
4、把尿排空：
性生活前，去趟卫生间把尿排空可以控制膏潮。因为膀胱在可以导致she精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易she精，控制起来就比较难了。
5、改变体位：
可以适当变换体位，避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流，当动作幅度小时，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓she精发生。
6、戴套或者喷上延时喷剂
爱爱前可以戴套或者喷上耐美尔延时喷剂可以减低gui头的敏感，延长she精时间。这是比较靠谱实用的方法，你不妨试试。
发布于 2020-05-28 13:33
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- 漂洋过海
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延长she精时间吃什么药都不管用，我以前就吃过伟哥，屁用不管，还吃出一大堆问题（头晕，勃不起）吃了特别后悔，总之延长she精时间别轻易吃药，平时练练PC肌都比吃药强得多。
发布于 2020-06-21 16:53
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- 反弹力量
- 0
很多男人都希望通过吃药物来延长she精时间，其实他们不知道的是，口服药物一般都会对身体造成副作用的！所以最好不要吃药，如果确实需要提升，可以通过外用延时喷剂来改善。
发布于 2020-05-29 11:27
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