有哪些方法可以降低龟头敏感度，延长房事时间的？
降低龟敏度的脱敏训练方法有哪些
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6个回答
- 清风朗月
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不知道大家有没有试过蹲马步，小时候经常被老师安排蹲马步。箭步蹲的好处有很多，不仅可以强化腿部肌肉线条和力
量、提高平衡力和协调性，还可以改善腰部的力量，众所周知，肌肉的生长能促进睾酮的分泌，因此箭步蹲对睾酮的分泌有着积极的作用。
发布于 2023-01-03 14:52
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- dalin
- 0
想要轻松又活儿好，体能必须要跟上。有氧运动和无氧运动一样重要，除了改善全身的血液流动，还能增加肺活量。因为学会控制呼吸能够更好地延长“战斗力”哦。可以试试蛙跳，又被称为增加版的“深蹲”，完美地结合了深蹲+跳跃两个动作，通过刺激腿部肌肉群的生长，提高男人睾酮的分泌。
发布于 2023-01-03 14:53
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