6个回答

首先,放弃神油,手术吃药等外用方法,最基本最重要的是通过物理锻炼,这里先给你说几个基础方法

1、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

2、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气


发布于 2023-02-09 09:27
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持久、技巧、欢潮、口嗳、姿势、前戏…这些你想了解吗?我是情趣私教小美!关注我,教你小电影学不到的干货……

持久和硬度我会通过强化小弟弟反应来锻炼,训练小弟弟可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离小弟弟前端的三分之一处,把小弟弟往下压,如此小弟弟会接近挺立状态,然后用指尖贴在小弟弟上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把小弟弟往上推。重复此动作,大概要做一分钟。



发布于 2023-02-09 09:27
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