每个几下就射了戴套也不管用，有什么方法能让他she米青时间别那么快吗？
我老公房事时间特别快怎么办
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- 世间冷暖
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我和老公一样我老公也不行，苦恼毁我了，我老公射精时间特别快的不得了，最多一分钟，我真的没办法忍受他了，是的戴套没啥用，已经不是戴套能解决的问题了，真的发愁，
发布于 2020-06-03 14:06
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- 国贸大厦
- 0
我30+ 是个自律并且热爱运动的女人，我很苦恼老公射精太快无法满足我的性需求，因此我会督促他跟着我一起运动锻炼，经过几个月的锻炼发现他性能力强了不少，作爱也不像之前射那么快了。
下面我把锻炼延长射精时间的方法教给你希望你老公能受用。
1、深蹲。但要注意正确姿势，动作要慢，保护好膝盖。开始半个月一天20个，再一天30个坚持一个月，后面涨到50个每天。
2、压腿，劈叉。
3、练腹肌。方法网上太多了。
4、俯卧撑。先一天10个坚持半个月，再一天20个坚持一个月。后面根据自身情况适当增加。总得能把自己女人轻松抱起来吧
5、如果胖，要减肥。戒掉抽烟喝酒熬夜自卫的恶习，营养均衡。坚持一个月就会有明显效果，尤其是1。
发布于 2020-06-04 10:22
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