性功能

怎么样提高性功能持久？

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发布时间：2020-06-27 14:14

有什么简单的办法可以让性功能持久吗？最好简单易学的

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6个回答

勇冠三军
3

男人很不注重保健养生，导致性功能逐渐下降，就连“床上运动”都无法让自己满意，那么怎么样提高性功能持久呢？

可以说“持久”是不少男女共同企盼的，获取夫妻愉悦的基本条件。男人的持久与体质、心理以及性技巧等因素有关。另外，性活动中腰部运动的灵活和力量也是能否令女性满意的关键。

腰部的锻炼能增强腰部肌肉的力量，同时也能使韧带、大腿肌肉变得柔韧，使其能够适应爱爱活动中速度、角度、力度等变化的需要而游刃有余、得心应手。

最简单的动作如跳绳，能直接改善会阴部性器官的血液循环和肌肉力量，能提高爱爱的力度和增加男、女双方的性快感。又如，每天用手掌摩擦腹股沟数十次，不仅能恢复睾丸的“能量”，而且能增加小弟弟勃起的力度。

另外，推荐一种按摩方法：用手指指端贴着皮肤，缓慢地沿大腿根部向会阴部位轻轻抚摩，到达阴囊底部后轻轻地抚摩整个阴囊。

按摩阴囊底部能直接改善外阴部位的血液循环，让外生殖器处于“备战”的最佳状态。按摩对于性器官的良性刺激使性系统不至于“休眠”而导致“废用性”改变，从而使性能力更加持久、出色。

当然上述的方法不是练一下就立马见效的，需要长年累月坚持锻炼才行。如果希望立马见效，那只能用耐美尔这一类的延时喷剂了，一般喷完半小时后就可以让你房事延长20分钟以上，现在也有很多人也都在用。

发布于 2020-06-27 14:40

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小美
 两性科普专栏作者
99958

持久、技巧、欢潮、口嗳、姿势、前戏…这些你想了解吗?我是情趣私教小美!关注我，教你小电影学不到的干货……

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维他命666
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提高性功能持久就是延长时间啊，这个延长时间的问题挺头疼，我老公看了好几家医院都没用，都是维持维持维持，没有什么可以改变的好办法，吃中药熬中药喝吧，中药汤有用，不行用中药的耐美尔喷剂，都有用，中药的还是可以的,西药的只是治表不治里，及时管用也就管用一阵，所以朋友们要注意了！

发布于 2020-07-02 09:30

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公司分明
1

想要怎么样提高性功能持久，还是要多学习学习两性方面的知识，学的多了，就可以了。

发布于 2020-06-27 16:03

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创业不息
1

现在也不知道为什么，感觉网上到处都是早泄男，都在找怎么样提高性功能持久的方法，我就纳闷了，难道男人生来就不持久的吗？